身上很多鸡皮疙瘩

身上出现鸡皮疙瘩的原因一般是因为皮肤受到刺激而产生竖毛肌收缩，形成“鸡皮”一样的疙瘩。以下是一些可能的解决方法：

1. 避免直接接触刺激物：如果不知道皮肤为什么产生鸡皮疙瘩，可以尝试寻找并避免直接接触刺激物。

2. 使用保湿产品：使用保湿产品有助于保持皮肤水分，减少刺激和不适。

3. 热敷：用热毛巾敷在有鸡皮疙瘩的部位，可以促进血液循环，有助于缓解症状。

4. 按摩：轻轻按摩皮肤，有助于放松肌肉，缓解鸡皮疙瘩带来的不适。

5. 饮食调理：适当调整饮食，增加富含维生素A和胶原蛋白的食物摄入，有助于维护皮肤健康。

6. 寻求医疗建议：如果皮肤问题持续存在，建议寻求医疗专业人员的意见和检查，以便得到正确的诊断和治疗。

以上建议仅供参考，具体可以咨询医生。

身上很多鸡皮疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：鸡皮疙瘩，也称为毛发苔藓样皮疹，可能是皮肤清洁不够引起的。保持皮肤清洁，定期洗澡和更换衣物，有助于改善症状。

2. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的沐浴露、肥皂或其他清洁产品，避免过度使用化妆品或护肤品，以减少对皮肤的刺激。

3. 饮食调整：饮食中缺乏维生素A可能导致鸡皮疙瘩。因此，建议多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物内脏等，以改善症状。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物或口服药物进行治疗。

5. 及时就医：如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，身上出现鸡皮疙瘩时，需要注意皮肤清洁、避免刺激、调整饮食、使用药物治疗，同时也要及时就医。

身上很多鸡皮疙瘩可能与生理性因素和病理性因素有关。

生理性因素，如：

- 寒冷环境。由于冷空气刺激，导致毛孔关闭，以减少散热量，此时会出现鸡皮疙瘩。

- 精神紧张。例如害怕、恐惧等，使神经紧张，刺激立毛肌收缩，出现鸡皮疙瘩。

病理性因素，如：

- 毛囊周围角化异常。通常与遗传因素有关，可导致皮肤干燥、粗糙，出现鸡皮疙瘩。

- 过敏反应。如接触某些过敏原，包括花粉、动物毛发等，引起过敏反应，出现鸡皮疙瘩。

- 甲状腺功能减退。由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，可导致机体代谢降低，出现鸡皮疙瘩。

如果这种情况持续存在，或伴随其他不适症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。