头上疙瘩一摸就疼

头上疙瘩一摸就疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解决方案：

1. 保持清洁：确保头皮清洁，避免油脂和其他污垢堆积，可以使用适合油性头皮的洗发水。

2. 调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜蔬果，有助于改善症状。

3. 按摩：轻轻按摩头皮，促进血液循环，有助于缓解疼痛。

4. 使用药物：如果疙瘩是由于感染、炎症等引起的，可以在医生的指导下使用适当的药物进行治疗。

5. 就医：如果疙瘩持续存在或疼痛加剧，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具处方并指导治疗。

请注意，以上措施可能无法立即见效，因为疙瘩的形成原因可能较复杂。在这种情况下，最好还是及时咨询医生，获取专业的诊断和治疗建议。

头上疙瘩一摸就疼需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁，避免用手抓挠，以防感染。

2. 避免过度日晒，因为阳光中的紫外线可能会刺激皮肤，加重病情。

3. 饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

4. 注意休息，避免熬夜，有助于皮肤修复。

5. 如果是皮肤病导致的疙瘩疼，需要及时就医，遵医嘱使用药物治疗。

总之，保持患处的护理和健康的生活习惯有助于缓解头上疙瘩疼的症状。如果症状持续不减或者加重，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

头上疙瘩一摸就疼可能有以下几种原因：

1. 毛囊炎：可能是由于清洁卫生不够，毛囊感染引起的头上长疙瘩一摸就疼。

2. 疖肿：通常是疖肿感染引起的，属于一种化脓性炎症，头上也会出现疙瘩，并且一摸就疼。

3. 急性发热性嗜中性皮病：可能导致头皮血管扩张，出现丘疹，并伴有头痛、皮肤刺痛等症状，因此一摸就疼。

以上只是一般信息，如果症状持续或者伴有其他症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。