欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常糖醋茄子做法

2025-09-14 10:45:00小健康知识
家常糖醋茄子做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常糖醋茄子做法

家常糖醋茄子做法如下:

食材:茄子、蒜瓣、盐、糖、陈醋、酱油、蚝油、番茄酱、水、葱花、淀粉

具体步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条状。

2. 蒜瓣拍散,切末备用。

3. 调一碗糖醋汁,根据口味加入适量的盐、糖、陈醋、酱油、番茄酱、蚝油,少量清水搅拌均匀。

4. 炒锅倒油,烧热后放入茄子条,煸炒至茄子变软色微黄。

5. 放入蒜末炒香,倒入调好的糖醋汁,开大火搅拌均匀。

6. 茄子炒至汤汁浓稠,淋入适量水淀粉勾芡即可。

7. 出锅后,撒上葱花即可食用。

注意事项:茄子要煸炒至软烂,口感更佳。烹饪时,根据口味适量调整盐分摄入。

家常糖醋茄子做法注意事项如下:

1. 茄子应选择嫩一些的,切块不宜过大,有利于入味。

2. 糖和醋的比例要适当,酸甜度要适中,不可过甜或过酸。

3. 炸茄子时油温要高,这样炸出来的茄子不容易吸油。

4. 茄子易吸汤,勾芡要少而薄。

5. 烹饪时不宜加酱油,保持茄子的本色。

6. 糖醋茄子不用加任何的味精和鸡精。

7. 炸好茄子后需要沥干多余的油,以免太油腻。

此外,还要注意食材的处理方法,特别是切块的茄子要用盐水焯一下,可以保持茄子的颜色碧绿。这些步骤完成后,再按照步骤进行烹饪即可。

以下是家常糖醋茄子的做法相关信息:

材料:

茄子2个、面粉50g、清水适量、食盐1茶匙、白糖3汤匙、醋3汤匙、生抽1茶匙、葱5克、蒜5克、番茄酱适量、植物油适量、水淀粉适量。

步骤:

1. 茄子去蒂洗净,切成大小相同的块,放在大碗中,加入少许盐拌匀,腌制2分钟,杀去多余的水分。

2. 准备一碗面粉,把腌制好的茄子块沾上面粉。

3. 油锅烧至7成热,将茄子下锅炸至表面金黄,捞出沥油备用。

4. 另起一锅,加入少许底油,放入葱花、蒜末炒香,放入炸好的茄子,加入适量番茄酱,盐,白糖,醋,生抽大火翻炒均匀。

5. 加入少许清水,大火烧至汤汁浓稠,淋入水淀粉勾薄欠即可出锅。

糖醋茄子的口感酸甜可口,非常下饭,注意挂糊的方法和炸的时间,控制火候很重要哦。