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酒糟鱼的家常做法

2025-09-14 11:33:00小健康知识
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酒糟鱼的家常做法

以下是酒糟鱼的家常做法:

材料:

鱼、米酒、糟卤、姜、蒜、干辣椒、花椒、香菜

步骤:

1. 鱼处理干净,在鱼身划几刀,用盐、料酒、生抽抹匀腌一会儿。

2. 锅里放油烧热,将鱼块放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅里留底油,放入姜蒜末、干辣椒段和花椒炒香,加入适量醪糟和清水。

4. 放入鱼块,倒入米酒,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

5. 煮至汤汁收干,鱼肉入味后,撒上香菜末即可。

小贴士:如果不喜欢吃辣,干辣椒和花椒可以少放或省略。也可以根据个人口味加入豆豉、八角等调料。

酒糟鱼的家常做法如下:

食材:鱼、食用盐、生姜、高度白酒、糟卤、青红辣椒、花椒、八角、桂皮、丁香、山奈、茴香、香叶

步骤:

1. 鱼开膛取出内脏,剪去鱼鳍,冲洗干净备用。

2. 将鱼用厨房纸吸干表面水分,在鱼的两侧均匀地抹上高度白酒,再撒上少许盐在鱼的表面,稍微按摩一番。

3. 生姜切片,糟卤倒入小碗中,加入八角、桂皮、丁香、山奈、茴香、香叶和花椒,加入适量清水搅拌均匀。

4. 将鱼放入大容器中,放入生姜片和糟卤液体,再放入青红辣椒。

5. 将烤箱预热至170度,将装鱼的盘子放入烤箱中烤约30分钟。如果喜欢口感更脆的鱼,可以烤到15分钟时取出,撒入切碎的干辣椒和花椒,再继续烤5分钟。

6. 烤好后取出,翻动一下鱼肉,将糟卤汁浇在鱼肉上即可。

注意事项:

1. 鱼要开膛去内脏干净,并且吸干表面水分,这样不容易溅出汁来。

2. 烤制时间依鱼的大小而定,要注意观察,防止烤焦。

3. 口味可随个人喜好,加入适量的盐和味精等。

4. 鱼的选择最好是活鱼或者冷冻时间短,以保证肉质新鲜。

5. 孕妇和小孩最好少吃酒糟鱼,因为酒有一定的活血化瘀的作用,吃多了可能不太好。

希望以上信息对您有帮助,您可以根据个人口味进行调整。

以下是酒糟鱼的家常做法相关信息:

材料:

鲜鱼肉500g,酒酿60g,香糟卤30g,生姜3片,葱适量,花椒粉适量,盐适量,糖适量,料酒适量。

步骤:

1. 将鱼肉切成条状,用少量盐和料酒稍微腌制一下。

2. 在砂锅或者平底锅中加热油,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3. 生姜切末,葱切段备用。

4. 锅内留底油,放入姜末和葱段煸炒,加入适量水。

5. 加入酒酿和香糟卤,混合均匀。

6. 将鱼肉放入糟卤中,轻轻拌匀,让鱼肉充分裹上糟卤。

7. 加入适量的糖和花椒粉调味,翻炒均匀。

8. 炖煮至汤汁浓稠,即可出锅。

9. 盛盘后,撒上葱花和香菜即可食用。

小贴士:

1. 鱼肉可以选择新鲜的鲤鱼、草鱼、鲢鱼等,口感更佳。

2. 煎鱼时火候不宜过大,以免鱼肉烧焦。

3. 砂锅炖煮可以使酒糟鱼的口感更加鲜美,如果没有砂锅也可以用普通锅代替。

4. 糟卤已经有一定的盐分,加盐时需要适量减少。

5. 可以根据个人口味加入其他调料,如五香粉、胡椒粉等。

酒糟鱼是一道美味下饭的家常菜,适合搭配米饭、馒头等主食食用。注意食用适量,不宜过量。