身上鸡皮疙瘩很痒

身上鸡皮疙瘩很痒可能是由于皮肤过敏、皮炎等因素引起的。以下是一些缓解的方法：

1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的洗漱用品清洗患处，避免刺激。

2. 避免搔抓：瘙痒时避免用手搔抓，以免感染。

3. 就医治疗：如果情况严重，建议去医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。

4. 药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解瘙痒，如炉甘石洗剂等。如果瘙痒剧烈，还可以口服抗组胺药物，如氯雷他定等，但需在医生指导下使用。

5. 调整生活方式：保持规律的作息和充足的睡眠，有助于提高皮肤的抵抗力。避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善皮肤瘙痒的症状。

以上都是一些常见的缓解方法，但具体方法还需根据个人情况而定，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

身上鸡皮疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎等因素导致的，注意事项如下：

1. 避免搔抓：搔抓可能会导致身上鸡皮疙瘩很痒的皮肤炎症加重。搔抓后还容易导致色素沉着，使皮肤变得粗糙。

2. 保持皮肤清洁：注意皮肤的清洁卫生，避免感染。

3. 清淡饮食：避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、洋葱等，防止刺激皮肤。

4. 穿着舒适：选择柔软、透气性好的衣物，避免穿化纤衣物，以免刺激皮肤。

5. 药物治疗：遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等药物，有助于缓解瘙痒症状。

如果症状持续不减，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

身上鸡皮疙瘩很痒可能是由以下原因引起的：

1. 生理性原因：环境突然变冷，如冬天在室内穿短袖，在进入室外较冷的房间时，皮肤受到冷空气刺激，会导致鸡皮疙瘩的出现。此外，精神紧张、情绪激动、外界环境的突然变化，也可能会引起这种现象。一般属于正常现象，平时要注意局部的卫生，经常洗澡，勤换衣服，保持皮肤的清洁与卫生。

2. 病理性原因：如果症状比较明显，可能是病理性原因。例如寒冷性荨麻疹，患者对寒冷刺激过敏，可能会引发这种现象。需要远离过敏原，在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片等。同时需要保持室内的温度适宜，避免接触刺激性的物质。

如果身上鸡皮疙瘩很痒的症状持续不减，建议及时就医，以获得及时、正确的治疗。