身上鸡皮疙瘩凸起

身上鸡皮疙瘩凸起可能是由于寒冷、情绪激动、过敏等因素引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来消除：

- 保暖：保持身体温暖，穿暖和的衣服，避免长时间暴露在寒冷环境中。

- 放松心情：情绪激动可能导致鸡皮疙瘩凸起，放松心情，保持平静状态有助于缓解症状。

- 避免过敏源：如果鸡皮疙瘩凸起是由过敏引起的，应避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、动物毛发等。

- 药物治疗：如果鸡皮疙瘩凸起严重，影响到日常生活，可在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗。

- 寻求专业帮助：如果鸡皮疙瘩凸起持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，身上鸡皮疙瘩凸起可能是由多种因素引起的，通过保暖、放松心情、避免过敏源等措施，可有效缓解症状。如症状持续不改善，请及时就医，以便得到专业的治疗。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

身上鸡皮疙瘩凸起可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状表现。不论是什么原因引起的，以下是一些注意事项：

1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度洗浴，水温不要过热。

2. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗护用品，避免过度抓挠、摩擦皮肤鸡皮疙瘩处。

3. 调整饮食：饮食宜清淡，避免辛辣刺激的食物，多摄入富含维生素A的食物。

4. 观察症状变化：如果症状持续不减或者加重，应及时就医。

以上就是针对身上鸡皮疙瘩凸起的一些注意事项，每个人的情况都有所不同，根据具体情况调整护理措施是必要的。

身上鸡皮疙瘩凸起可能与以下原因有关：

1. 生理现象：在寒冷环境下，为了减少散热，立毛肌收缩，可导致皮肤表面出现凸起的小鸡皮。此过程属于生理现象，在保暖后可自行缓解。

2. 寒冷性荨麻疹：患者受到寒冷刺激时，皮肤表面可出现风团，可表现为鸡皮疙瘩样，并伴有瘙痒、红晕等症状。需注意保暖，并外用炉甘石洗剂，有助于缓解症状。

3. 毛囊炎：毛囊炎通常是由金黄色葡萄球菌感染引起的，发生在身体的多个部位，但躯干部位较为多见。患病后可导致局部鸡皮疙瘩样凸起，并伴有红肿、疼痛等症状。建议及时就医并遵循医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

如果身上鸡皮疙瘩凸起的症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。