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铁板鱼的家常做法

2025-10-12 15:25:00小健康知识
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铁板鱼的家常做法

铁板鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼、铁板、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、糖、香醋、老抽、鲜贝露。

具体步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,斩成块,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌约10分钟。

2. 将葱、姜、蒜切碎,豆瓣酱剁细,将铁板加热,放入少许油,将腌好的鱼块鱼头粘上生粉,入油锅炸至八成熟。

3. 锅留底油,放入姜蒜爆香,放少许豆瓣酱炒香,加入鲜贝露、糖、料酒,再放入炸好的鱼块,烹入醋,加盖稍焖几分钟后,加入香葱末出锅。

4. 将铁板加热后,撒上葱花,倒入刚刚焖好的鱼块,带烤箱加热的铁板鱼,色香味俱全。

注意:在焖鱼块时,不要收干所有的汤汁,应留一部分以浇在鱼上。

以上步骤供您参考,具体操作可能会因为您的实际情况而略有不同。

铁板鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:草鱼、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、孜然粉、辣椒粉。

2. 将鱼处理干净,两面划几刀,用料酒、盐、生抽腌制半小时。

3. 葱姜蒜切碎,加入辣椒粉、孜然粉和少许盐拌匀。

4. 锅中倒油烧热,放入鱼块小火慢煎。

5. 两面煎至变色后,加入腌制鱼用的料汁,小火煮开。

6. 铺上葱姜蒜碎,加入辣椒粉、孜然粉和芝麻。

7. 小心翻转鱼块,使调料均匀分布。

8. 成品装盘,用香菜叶等装饰一下即可。

烹饪铁板鱼的注意事项:

1. 鱼要选用新鲜的,处理干净。

2. 煎鱼时要用中小火,以免鱼皮粘在锅上。

3. 调料可根据个人口味适量调整,没有固定的比例。

4. 小心翻转鱼块时,要使用干净的抹布或者手套,以免烫伤。

5. 做好厨房的通风,避免吸入油烟过多。

以上信息仅供参考,如果您在烹饪过程中遇到问题,建议咨询专业厨师或查阅相关烹饪书籍。

铁板鱼的家常做法有多种,以下提供两种做法:

第一种做法:

1. 将处理好的鱼洗净,备用。

2. 准备所有腌鱼材料,加入少许盐和料酒,将鱼放入其中,拌匀腌制。

3. 准备一个平底锅,加热后刷一层薄薄的食用油。

4. 将腌制好的鱼放入锅中,煎至两面金黄,取出备用。

5. 准备适量的葱姜蒜末和干辣椒段,备用。

6. 调制酱汁,加入适量酱油、蚝油、盐、料酒、糖、胡椒粉,搅拌均匀。

7. 将葱姜蒜末和干辣椒段炒香,加入适量豆瓣酱炒至出红油。

8. 加入适量清水煮开,再加入准备的番茄酱,搅拌均匀。

9. 将煎好的鱼放入锅中,小火慢炖,让鱼充分吸收汤汁。

10. 准备一张锡纸,刷一层食用油,将鱼放上去,周围刷一层薄薄的酱汁。

11. 在上面撒上葱花和香菜即可享用。

第二种做法:

1. 将处理好的鱼洗净切段,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制半小时。

2. 锅里放油烧热,放入腌制好的鱼段,煎到两面金黄,取出备用。

3. 调制酱汁:放入蒜末、姜末、番茄酱、生抽、糖、醋拌匀。

4. 浇在煎好的鱼段上,加入香菜和葱白,锅里加一点油烧热淋在鱼段上即可。

以上信息仅供参考,制作过程中可结合个人口味进行调整。