身上发痒有小疙瘩

身上发痒有小疙瘩可能是皮肤过敏、湿疹、皮炎等疾病的症状，你可以尝试采取以下措施缓解：

- 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，以减少皮肤刺激。

- 避免过度抓挠：抓挠会使症状加重，甚至引发感染。如果实在痒得难受，可以用湿毛巾轻轻擦拭。

- 使用抗过敏药物：如口服抗过敏药物、外用激素软膏等，有助于缓解瘙痒和红肿。但请在医生指导下使用。

- 调整饮食：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

- 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力。

- 就医咨询：如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，身上发痒有小疙瘩时，首先要保持皮肤清洁，避免过度抓挠，同时调整饮食和作息，必要时就医咨询。遵循以上措施，有助于缓解症状，恢复身体健康。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

身上发痒有小疙瘩注意事项包括：

1. 避免搔抓、揉搓患处，防止导致皮损加重，甚至发生感染。

2. 穿着柔软、棉质的衣服和裤子，避免穿着粗糙、刺激皮肤的衣物，以免加重瘙痒和皮疹。

3. 注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

4. 保持皮肤清洁卫生，避免在阳光下暴晒。

5. 避免使用刺激性的化学物质，如沐浴乳等，使用清水进行皮肤清洁即可。

6. 避免熬夜，保证充足的睡眠，以免影响身体免疫功能，导致病情加重。

如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

身上发痒并伴有小疙瘩可能是由多种原因引起的。

1. 皮肤过敏：这通常是由于接触了过敏原引起的，如灰尘、尘螨、花粉等。过敏会导致皮肤发痒并出现红色丘疹。

2. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为瘙痒、皮疹，且皮疹通常呈对称性分布。

3. 荨麻疹：这是一种过敏反应，通常表现为红色风团或小疙瘩，并伴有瘙痒。

4. 病毒感染：某些病毒感染也会引起皮肤瘙痒和出现疙瘩，如水痘、麻疹等。

5. 皮肤干燥：皮肤干燥可能会导致皮肤瘙痒和出现疙瘩。

为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：

1. 避免接触过敏原：如果你知道过敏原是什么，尽量避免接触它。

2. 保持皮肤湿润：使用保湿霜和润肤剂可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒和疙瘩。

3. 寻求医疗建议：如果你的症状持续不减或者变得更糟，最好咨询医生。医生可能会进行一些检查以确定具体原因，并给出适当的治疗建议。

请注意，这只是一些常见的原因，具体情况可能因个体差异而异。如果你感到担忧，最好咨询医疗专业人士以获取准确的诊断和建议。