身上老是起红疙瘩

身上老是起红疙瘩可能是由多种原因引起的。首先，你需要找出导致红疙瘩的原因，以便采取相应的措施。以下是一些可能的解决方法：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免过度清洗，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。

2. 避免接触过敏原：检查并避免接触可能导致过敏的物质，如某些食物、药物、化妆品、尘螨等。

3. 药物治疗：如果红疙瘩伴有瘙痒，可以使用抗组胺药如氯雷他定或外用止痒药膏如炉甘石洗剂。如果情况严重或持续，建议寻求医生的帮助，使用适当的药物进行治疗。

4. 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。

5. 穿着适当：选择柔软、透气性好的衣物，避免穿着可能刺激皮肤的材料。

6. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于提高身体免疫力，有助于缓解红疙瘩问题。

7. 避免抓挠：避免过度抓挠红疙瘩，以免引起感染或留下疤痕。

8. 观察并记录：观察红疙瘩的数量、位置和伴随症状，记录下来，以便于就医时提供给医生。

如果以上方法无法解决你的问题，建议寻求医生的帮助，以获得更准确的诊断和治疗建议。医生可能会进行身体检查、询问病史和过敏史，并可能需要进行实验室检查或影像检查，以确定导致红疙瘩的原因，并制定适当的治疗方案。

身上老是起红疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡洗脸，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的洗护产品，以免刺激皮肤导致疙瘩红肿、瘙痒等症状。

3. 调整饮食：饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状。

4. 穿衣合适：穿柔软、舒适的棉质衣物，避免穿化纤衣物，以免刺激皮肤。

5. 积极就医：如果疙瘩持续不退或出现其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

6. 避免搔抓：红疙瘩瘙痒时，避免过度搔抓，以免加重病情或引发感染。

以上几点是需要注意的方面，有助于缓解身上老是起红疙瘩的症状。但请注意，每个人的情况不同，具体注意事项可能有所不同，建议在医生的指导下进行调节。

身上老是起红疙瘩可能是由多种原因引起的。常见的原因包括：

1. 皮肤过敏：可能你的衣服或使用的护肤品含有易引起过敏的物质，导致皮肤出现红疙瘩、瘙痒等症状。

2. 毛囊炎：这通常是由于皮肤受到葡萄球菌等细菌感染引起的，可能导致身上出现红疙瘩，还可能伴有疼痛、瘙痒等症状。

3. 湿疹：这通常与免疫功能异常有关，也与环境、饮食、遗传等因素有关，可能表现为身上出现红疙瘩，还可能伴有瘙痒、渗出等症状。

4. 荨麻疹：这是一种过敏性疾病，可能表现为身上出现成片的红疙瘩，还可能伴有剧烈瘙痒。

如果这种情况频繁出现，建议及时就医，以明确病因，早期治疗。同时，日常生活中要注意个人卫生，勤换衣物，避免搔抓红疙瘩处以免继发感染。饮食上要清淡，避免易致敏的食物。

以上信息仅供参考，如果您有这样的症状，请尽快就医，寻求专业医生的帮助和诊断。