家常菜玉米排骨汤

家常菜玉米排骨汤的做法如下:
原料:排骨、玉米、土豆、香菜、盐、姜、葱。
具体步骤:
1、将排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水,捞出备用。
2、土豆洗净切块,玉米洗净切段,姜切丝,葱切段。
3、锅中放入排骨、玉米、土豆和姜丝,倒入适量清水,大火煮沸后转小火煮45分钟。
4、出锅前加盐、葱段,再煮10分钟即可。
也可以根据个人口味加入适量香菜。这样一道家常菜玉米排骨汤就做好了。
制作家常菜玉米排骨汤时,需要注意以下几点:
1. 排骨最好选择小排,不要选择肉太多的部位。
2. 玉米挑选淀粉含量高、甜味浓的品种,口感更佳。
3. 炖汤前要将排骨焯水去除血水,再洗净排骨表面的油渍。
4. 炖汤时要一次加足水,不要中途加水,否则会影响口感。
5. 最好使用砂锅,砂锅能够使食物的营养成分充分地溢出,味道更鲜美,且保温效果极佳。如果家中没有砂锅的话,可以用普通的锅来炖,但是要注意加盖来保持锅内温度的恒温。
6. 盐要最后放,这样可以避免最后排骨没味道,同时也能保持排骨肉质鲜嫩。
7. 玉米不要过分烹饪,以免影响口感和营养价值。
8. 给小朋友喝的话,可以去掉浮油,以免油腻感影响孩子的食欲。
按照以上注意事项制作出的玉米排骨汤,味道鲜美,营养丰富。
家常菜玉米排骨汤的相关信息有:
主要食材:玉米、排骨。
功效:补钙、补充营养。
口味:鲜香可口。
做法:需要准备肋排、玉米、胡萝卜以及一些调味料,将排骨焯水后,放入锅中,加入葱姜和料酒炖煮一个小时,再加入玉米和胡萝卜继续炖煮,最后加盐和鸡精调味即可。
营养价值:排骨中含有丰富的蛋白质,能为身体提供营养,增强身体的免疫力,玉米则含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。
总的来说,玉米排骨汤是一道营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。
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