身上鸡皮疙瘩凸起

身上鸡皮疙瘩凸起可能是由于寒冷、情绪激动、过敏等因素引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来消除：

1. 注意保暖：在寒冷的天气中，保持身体温暖，穿足够的衣服以避免冷空气直接接触到皮肤。

2. 保持皮肤湿润：使用适合皮肤类型的保湿霜，特别是在干燥的皮肤区域，可以滋润皮肤，减少鸡皮疙瘩的发生。

3. 避免刺激：避免使用刺激性化妆品或化学品，以减少对皮肤的刺激。

4. 药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用适当的抗组胺药或其他药物来缓解症状。

5. 寻求专业帮助：如果经常出现鸡皮疙瘩且无法自行缓解，建议寻求皮肤科医生的帮助，以确定是否存在其他健康问题。

此外，也有可能是因为过敏、皮肤病等情况引起的鸡皮疙瘩，具体情况需要就医。

身上鸡皮疙瘩凸起可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状表现。不论是什么原因引起的，以下是一些注意事项：

1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度洗浴，可以使用温和的沐浴产品。

2. 调整饮食：尽量多喝水，多吃富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼类等，有助于改善皮肤干燥的情况。

3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗护用品，避免过度抓挠和挤压鸡皮疙瘩凸起部位，以免引发感染。

4. 加强保暖：如果是寒冷环境引起的生理反应，需要加强保暖，避免冷刺激。

5. 就医咨询：如果症状持续不减或者伴有其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

以上是一些一般性的建议，但具体注意事项可能根据个体情况不同而有所不同，请遵循医生的建议。

身上鸡皮疙瘩凸起可能与以下原因有关：

1. 生理现象：在寒冷环境下，人体皮肤上会出现一层小凸起，即鸡皮疙瘩，属于应激反应，可起到保持体温的作用。通常在回到温暖环境或刺激局部皮肤后，鸡皮疙瘩可自行消退。

2. 过敏：在接触某些特殊物质或食用某些过敏食物后，也可能引起全身起鸡皮疙瘩。

3. 毛周角化病：这是一种慢性毛囊角化性疾病，可能在皮肤上出现与鸡皮相似的丘疹，通常伴有不同程度的瘙痒。

如果症状持续不减或者出现异常情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。