身上脸上起红疙瘩

身上和脸上起红疙瘩可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的解决方法：

1. 保持皮肤清洁：定期洗脸和身体，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 避免过度日晒：如果是在阳光下暴露引起的红疙瘩，应做好防晒工作，涂抹防晒霜或戴上帽子、口罩等。

3. 药物治疗：如果红疙瘩是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物，如口服氯雷他定或外用激素类软膏。如果红疙瘩是由细菌感染引起的，可以使用抗生素药物如红霉素软膏。在使用任何药物之前，应该咨询医生了解使用方法和可能的不良反应。

4. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激性和容易导致过敏的食物，这可能会影响疙瘩的消退。可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

5. 避免过度抓挠：避免抓挠疙瘩，以免引起感染或留下疤痕。

6. 注意保湿：如果皮肤过于干燥，可能会出现疙瘩。可以使用温和的保湿霜来保持皮肤湿润。

7. 考虑皮肤科检查：如果红疙瘩持续不减或变得更加严重，建议去看皮肤科医生。

请注意，以上只是一些一般性的建议，但每个人的情况都是独特的，因此最好咨询医生或专业的医疗保健提供者关于你的具体情况。

身上脸上起红疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：定期清洁床上用品和衣物，避免灰尘和尘螨刺激皮肤。

2. 避免过度抓挠：红疙瘩可能会引起瘙痒，但过度抓挠可能会加重症状并导致感染。

3. 饮食调整：避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物，尽量吃清淡易消化的食物。

4. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于皮肤恢复活力。

5. 穿着适当：穿着以舒适为主，避免穿着过紧影响皮肤呼吸。

6. 及时就医：如果红疙瘩持续不退或加重，应及时就医，以排除过敏、感染等其他可能性。

如果红疙瘩是由过敏引起的，请避免接触过敏原，并遵循上述注意事项。如果症状持续不改善，请咨询医生以获取适当的治疗建议。

身上脸上起红疙瘩可能是由多种原因引起的。常见的原因包括皮肤过敏、皮肤感染，或者是湿疹、皮炎等，也可能是因为毛囊发炎造成的。如果平时经常吃一些刺激性的食物或者是皮肤清洁不彻底，可能会增加长红疙瘩的几率。

出现这种情况，建议及时咨询医生，以确定具体原因并接受相应治疗。平时要注意保持皮肤清洁，并避免过度抓挠。饮食方面要尽量以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。