欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

河南扣肉的家常做法

2026-05-03 15:00:00小健康知识
河南扣肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

河南扣肉的家常做法

河南扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500g、葱、姜、蒜、料酒适量,盐适量,生抽2g,老抽10g,红糖适量。

步骤:

1. 五花肉切块,用开水烫一下去血水,沥干。

2. 锅中倒入适量油,红糖放入锅中不断翻炒,炒出红糖的焦糖色。

3. 将五花肉放入锅中翻炒,不断翻炒至五花肉均匀上色。

4. 炒好后,将肉放入盘中,撒上葱姜蒜。

5. 倒入料酒去腥,再加入生抽和老抽。

6. 锅中倒入水,放入肉,大火烧开,转小火煮30分钟。

7. 炖好的肉肉汁不要倒,把肉扣在盘中,淋上汤汁即可。

这样就可以做出河南扣肉了,按照上述步骤操作后,您可以根据个人口味调整做法。

河南扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500g、梅菜60g、红腐乳3块、红腐乳汁3汤匙、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、白糖少许、姜6片。

注意事项:

1. 五花肉要选择肥瘦相间的,这样吃起来不会腻。

2. 梅菜要先泡水,以免太咸。

3. 调料要按照比例调配,才能做出最佳的味道。

4. 煮肉时,要掌握好火候,不能太烂,影响口感。

具体步骤:

1. 五花肉洗净,姜切片。

2. 锅中加入水,放入五花肉,煮至筷子能轻松插入,没有血水渗出即可,不要煮太久影响口感。

3. 捞出煮好的五花肉,控干水分备用。

4. 在五花肉表面刷一层红腐乳汁。

5. 锅中倒入少许油,放入五花肉,小火煎至两面金黄。

6. 煎好的五花肉倒入刚才煮的肉汤,放入调料搅拌均匀。

7. 放入五花肉进高压锅,上汽后压20分钟,泄气后取出装盘。

8. 梅菜泡水,洗净泥沙,泡在水里的梅菜叶洗净切碎。

9. 锅中倒入油,放入切好的梅干菜,调料的香味炒出。

10. 把炒好的梅菜盖在五花肉上,放冰箱冷藏3小时以上,使肉质更加入味。

吃的时候将梅菜和肉汁浇在米饭上即可。

以下是河南扣肉的家常做法相关信息:

材料:

五花肉500克、八角2颗、姜片5片、葱花适量、料酒适量、盐适量、老抽酱油15克、生抽酱油20克、蚝油20克、冰糖15克、油适量。

步骤:

1. 五花肉洗净,焯水去掉血沫。

2. 焯水后的五花肉,用料酒、盐、酱油、蚝油腌制半小时。

3. 腌制好的五花肉,放入油锅中炸制金黄色,捞出备用。

4. 将炸制好的五花肉放入碗中,加入八角、姜片,倒入生抽酱油,加入适量清水。

5. 将碗密封好,放入蒸锅中,蒸制2小时。

6. 蒸好的扣肉取出,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 腌制五花肉时要根据口味加入适量盐和酱油等调料。

2. 炸制五花肉时要掌握好火候,避免烧焦。

3. 碗中加入的水量要适中,避免蒸好后溢出。

4. 扣肉做好后,要等其冷却再脱模,否则容易碎。

以上做法仅供参考,您也可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。