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扁豆炒肉丝家常做法

2026-05-24 12:30:00小健康知识
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扁豆炒肉丝家常做法

扁豆炒肉丝的家常做法如下:

原料:

扁豆、里脊肉、红椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽。

做法步骤:

1. 扁豆洗净,摘去两边的筋。

2. 肉切丝,加盐、料酒、酱油、胡椒粉腌制10分钟。

3. 葱姜蒜切末,红椒切丝备用。

4. 锅烧热,放油,待油温热时放入葱姜末煸炒出香味。

5. 放入肉丝翻炒,炒至肉丝变白,加入红椒丝翻炒均匀。

6. 倒入扁豆煸炒,加蚝油、生抽、少许白糖,继续翻炒几分钟至扁豆熟透。

7. 放盐和鸡精调味即可。

以上就是扁豆炒肉丝的家常做法,按照这个步骤,你可以做出美味的扁豆炒肉丝。

扁豆炒肉丝的家常做法步骤如下:

1. 洗净扁豆,掰去头尾。

2. 切丝泡入盐水中,猪肉切丝,红椒切丝,姜蒜切末。

3. 锅烧热,加油,下姜蒜末爆香。

4. 下肉丝滑炒,肉丝变色加入扁豆丝继续翻炒。

5. 扁豆丝发白断生时加入红椒丝翻炒。

6. 加盐、鸡精调味即可。

注意事项包括:

1. 扁豆丝需要泡入盐水中,一方面可以使扁豆丝更翠绿,另一方面也能起到防腐的作用。

2. 全程大火快炒,才能保持扁豆丝的翠绿和口感。

3. 加一点水在调料中不会影响扁豆的口感,可以更好的让扁豆出水,炒出来的扁豆口感更加爽脆。

以上就是扁豆炒肉丝的家常做法步骤和注意事项,希望对您有所帮助。

扁豆炒肉丝家常做法的相关信息如下:

原料:

扁豆、猪里脊肉、红辣椒、大蒜、盐、鸡精、生抽。

步骤:

1. 扁豆洗净,掐去两头。

2. 烧开水,滴入几滴油,把扁豆焯水,焯好后放入冷水中过凉。

3. 猪里脊肉切成丝,用一点盐、料酒和淀粉抓一下。

4. 红辣椒去蒂去籽切丝,大蒜切末。

5. 起锅烧热,放适量油,下蒜末和里脊肉丝翻炒至变色。

6. 下扁豆和红辣椒丝翻炒均匀。

7. 放盐和少许鸡精,再翻炒几分钟即可。

可以根据自己的口味和需求调整做法。