欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

烩白菜的家常做法

2025-09-18 09:52:00女性健康
烩白菜的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩白菜的家常做法

以下是烩白菜的家常做法:

食材:大白菜、干辣椒、香菜、植物油、食盐、味精、生抽、生姜、大蒜、小葱、辣椒酱、豆瓣酱

步骤:

1. 将大白菜洗净切片,姜蒜切末,香菜切碎,干辣椒剪成小段备用。

2. 热锅凉油,放入姜蒜末、干辣椒段炒香。

3. 加入豆瓣酱、辣椒酱炒出香味,放入大白菜翻炒至软。

4. 加入适量清水,食盐、生抽,味精调味。

5. 大火煮开,汤汁浓稠后撒上香菜碎即可出锅。

注意炒料的时候可以多放一些豆瓣酱和辣椒酱,这样味道会更加浓郁。烩白菜的做法多种多样,上面的做法仅供参考,可以根据个人口味进行调整。

烩白菜的家常做法如下:

食材:白菜、粉丝、豆腐、木耳、胡萝卜、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽。

1. 准备食材,将粉丝泡软后放入热水中焯一下,放凉后备用。

2. 将白菜切片,豆腐、木耳切片,胡萝卜切丝,青红辣椒切段。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入适量高汤或清水,放入白菜、胡萝卜、粉丝、豆腐、木耳一起炖煮。

4. 加入盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽调味,煮开后加入青红辣椒段。

注意事项:

1. 白菜不要炖煮太久,否则影响口感。

2. 青红辣椒不要加入太早,容易炖烂。

在烹饪过程中,还可以根据个人口味加入适量调料和食材,如葱花、蒜末、姜片、豆瓣酱等。同时,烹饪烩白菜时要注意火候,以免食材煮烂或煮焦。另外,烩白菜的营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力、促进消化吸收。总之,只要注意火候和食材的搭配,就能做出美味的烩白菜。

以下是烩白菜的家常做法的相关信息:

材料:

大白菜、肉末、红椒、香菇、青蒜、葱姜、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽。

步骤:

1. 大白菜洗净切片,香菇青红椒切末,葱姜切末。

2. 锅中烧水,白菜焯水捞出。

3. 锅中加底油,下入葱姜炒香,放入肉末,炒至变色。

4. 放入香菇末翻炒,加蚝油,添入适量清水。

5. 加盐,胡椒粉,鸡精,生抽调味,放入白菜煸炒均匀。

6. 放入红椒末和青蒜末翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。