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瘦肉卤的家常做法

2025-10-16 14:27:00女性健康
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瘦肉卤的家常做法

以下是瘦肉卤的家常做法:

食材:瘦肉、生姜、香料(八角、桂皮、草果、花椒等)、卤水、生抽、老抽、料酒、冰糖

步骤:

1. 将瘦肉清洗干净之后,切成几块,放入锅中,加入没过肉块的清水,加入少许料酒,焯水去腥,煮出血沫之后捞出,用清水冲洗干净。

2. 将生姜切片,和焯水后的瘦肉放入砂锅中,加入没过肉块的清水,煮开后捞出浮沫。

3. 加入适量的卤水和生抽以及老抽,放入准备好的香料(八角、桂皮、草果、花椒等),加入一小把冰糖,如果喜欢甜味重的可以多放一点。

4. 将砂锅加盖,用小火炖煮约30分钟左右。

5. 期间可以用筷子在瘦肉上扎一扎,能感觉到瘦肉酥烂即可关火。

瘦肉卤的味道香浓,色泽红亮,做法简单。可以依据个人口味调整佐料的使用量。

瘦肉卤的家常做法如下:

食材:猪瘦肉、鸡蛋、干豆角、干辣椒、卤料等。

步骤:

1. 瘦肉切块,焯水后沥干备用。

2. 热锅加油,加姜片和肉炒一会儿放料酒炒香。

3. 加其他所有材料,大火煮开后撇去浮沫。

4. 转小火炖一个小时。

注意事项:

1. 鸡蛋要事先煮熟,其他都可以生吃。

2. 瘦肉要炒一会儿再加水,这样可以去腥味。

3. 煮的时候一定要大火烧开水后再转为小火,保持水开。这样可以保证瘦肉煮烂而不老。

4. 卤料和干豆角要后加,卤料不要加太多,以免抢了肉的味道。

5. 适量加一点糖和醋,可以让瘦肉更鲜美。

6. 适量加一点香油,可以增加香味。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是瘦肉卤的家常做法的相关信息:

食材:瘦肉、葱、姜、蒜、八角、桂皮、草果、罗汉果、香叶、茴香、黄酒、生抽、老抽。

步骤:

1. 瘦肉焯水,放入砂锅中,加入所有配料,加满水。

2. 大火煮沸,小火炖一个小时以上,中途不要加冷水。

3. 卤好的肉在锅中继续炖,直至汤汁浓稠,可以稍微调味(盐、糖、鸡精)。

4. 肉凉透后,切片装盘,撒上小葱,即可食用。

瘦肉卤是一道家常菜,其做法简单,需要的食材易得。瘦肉富含优质蛋白质,适量食用可以增强体力。同时,葱、姜、蒜等调料具有特殊的香味,可以增加菜肴的口感。需要注意的是,瘦肉卤中的肉不要煮太久,以免过熟变老,影响口感。此外,可以根据个人口味调整调料的种类和数量。