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后肘肉的做法家常

2025-10-23 09:12:00女性健康
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后肘肉的做法家常

后肘肉的家常做法有多种,下面是其中两种做法:

方法一:

1. 将后肘肉洗净,切成块状。

2. 放入锅中,加入清水,水量以没过肉块为准。

3. 加入调料:料酒、生抽、老抽、耗油、葱段、姜片。

4. 大火煮沸后,将肉块捞出,沥干水分。

5. 锅中倒入适量的油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。

6. 放入焯过水的肉块翻炒,加入豆瓣酱炒匀。

7. 加入适量的开水,小火炖煮1个小时即可。

方法二:

1. 将肘子肉切成片,放入锅中煸炒至表面焦黄。

2. 加入葱姜蒜末和干辣椒炒香。

3. 调入生抽和老抽,翻炒均匀。

4. 加入开水和盐,煮至肉片熟透。

5. 撒上葱花和白胡椒粉,翻炒均匀即可。

此外,肘子红烧、炖汤等做法也可以尝试,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法。

后肘肉的家常做法有几种,下面列举两种做法和注意事项:

第一种做法:红烧后肘肉

材料:后肘肉、酱油、葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、胡椒粉、香油。

做法:

1. 将后肘肉洗净,切块,放入锅中加水没过肉块,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用。

2. 锅中倒入适量油,加热至油温七成热时放入葱、姜、蒜爆香,加入酱油、料酒等翻炒均匀。

3. 将肘肉放入锅中,加入适量水没过肉面,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

4. 炖至肉烂,加入适量盐、糖翻炒均匀,炖至汤汁收浓,撒上胡椒粉,淋上香油即可。

注意事项:

1. 肘肉要焯水去除血沫和杂质,炖制时要用小火慢炖。

2. 加入糖可以使红烧肘肉颜色更红亮,但糖尿病患者可少放或不放。

3. 胡椒粉可以提味,可以根据个人口味适量增减。

第二种做法:酱香后肘肉

材料:后肘肉、甜面酱、老抽、生抽、料酒、白糖、八角、桂皮、香叶、生姜。

做法:

1. 将后肘肉洗净,焯水去血沫,捞出备用。

2. 锅中倒入适量油,加热至油温七成热时放入生姜片炒香,放入甜面酱炒匀。

3. 加入老抽、生抽、料酒、白糖等调料翻炒均匀,将肘肉放入锅中。

4. 加入适量水没过肉面,放入八角、桂皮和香叶等调料,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉烂为止。

注意事项:

1. 酱香肘肉最好选用肥瘦相间的肘肉,口感更好。

2. 调料可根据个人口味适量增减,喜欢甜味可以多放一些白糖。

3. 炖煮时要用小火慢炖,这样可以使肘肉更加入味。

4. 不要加盐,因为酱油和甜面酱都有盐分,以免影响口感。

总之,做后肘肉的注意事项包括焯水去血沫,选用肥瘦相间的肘肉,用小火慢炖,适量增减调料等。

后肘肉的家常做法有几种:

红烧后肘肉。需要后肘肉、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、老抽、生抽、盐。将肘肉洗净切块,放入锅中加水没过肉,加入姜片和料酒煮开,撇去浮沫。捞出肉,加入姜蒜炒香,加入生抽、老抽,翻炒上色。加入没过肉量的水,加入干辣椒煮到肉软烂,最后加盐调味。

炖后肘肉土豆。需要后肘肉、土豆、葱姜蒜、干辣椒、八角、老抽、生抽、料酒、盐、鸡精、冰糖。将土豆洗净切块,葱切段,姜和蒜切片,肉切块。锅中加水放入肉块,煮至变色捞出。锅中加油烧热,放入葱姜蒜炒香,加入肉块翻炒几分钟。加入干辣椒和八角,加老抽、生抽、料酒、冰糖和适量的水烧开。最后加入土豆块,小火炖熟,加盐和鸡精调味即可。

酱后肘肉。需要后肘、甜面酱、老抽、生抽、白糖、料酒等。将肘子清洗干净之后放入锅中,倒入清水没过表面,加入姜和葱煮开。将汤汁倒掉,将表面的一层皮揭下来备用。在锅中倒入油加入白糖炒出糖色,放入肘子煎至两面金黄,加入葱姜翻炒一下加入甜面酱炒香。倒入老抽和生抽以及适量的水烧开,加入料酒去腥味,最后焖煮至用筷子可以轻松插入即可。

以上是两种家常做法的相关信息,供参考。