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瘦肉卤的家常做法

2025-10-30 14:12:00女性健康
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瘦肉卤的家常做法

以下是瘦肉卤的家常做法:

食材:瘦肉、生姜、香料(八角、桂皮、草果、花椒等)、卤水、生抽、老抽、料酒、冰糖等。

步骤:

1. 瘦肉清洗干净后切块,放入料酒中浸泡半小时去腥。

2. 准备一锅清水,放入瘦肉和所有香料和调味料(生抽、老抽、冰糖),搅拌均匀。

3. 大火煮开后转小火,卤制半小时,期间记得翻动几次瘦肉,让其在卤水中均匀入味。

4. 瘦肉卤制时间到后,关火浸泡半小时入味,让瘦肉充分吸收卤汁的味道。

5. 待瘦肉冷却后,捞出沥干水分,就可以享用美味的瘦肉卤了。

注意:瘦肉的卤制时间可以根据个人口味来调整,喜欢瘦肉口感较嫩的,可以缩短卤制时间,反之,喜欢瘦肉口感较软的,可以延长卤制时间。

瘦肉卤的家常做法如下:

食材:猪瘦肉、鸡蛋、干豆角、干笋子、豆腐干等。调料需要八角、香叶、桂皮、草果、生姜、花椒等。

步骤:

1. 瘦肉切块,焯水去血水,捞出备用。

2. 干豆角和干笋子泡发,切成小段,豆腐干和鸡蛋切块备用。

3. 锅里倒入少许油,放入生姜和大料炒香,下入瘦肉,淋入料酒,生抽,加入适量的水。

4. 水开后,将所有食材倒入锅中,加入盐,鸡精,大火烧开,转小火煮20分钟左右。

注意事项:

1. 瘦肉要焯水去血水,否则会有腥味。

2. 泡发食材需要用温水,这样不会让营养流失。

3. 煮肉的时候加盐和鸡精要根据自己的口味适量调整,不宜过多。

4. 煮的时间不宜过长,防止肉变硬。

5. 鸡蛋和豆腐干可以先焯水,去除豆腥味,让口感更佳。

6. 卤汁要翻动一下,让食材充分吸收汤汁。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是瘦肉卤的家常做法的相关信息:

食材:瘦肉、葱、姜、蒜、八角、桂皮、草果、罗汉果、红椒、生抽、老抽、冰糖等。

1. 备好所有材料,瘦肉洗净待用。

2. 锅中加入水,放入瘦肉、姜葱,煮开后,撇去上面的浮沫。

3. 加入香料(八角、桂皮、草果、罗汉果),加入生抽、老抽和冰糖。

4. 小火煮30~40分钟,撒上葱花即可。

这样做的瘦肉卤非常美味,口感鲜嫩,香气四溢。