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滑溜鱼片家常做法

2025-11-13 09:32:00女性健康
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滑溜鱼片家常做法

滑溜鱼片的家常做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、清水、陈醋、生抽、香油。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺片成片,然后加盐、料酒、胡椒粉、蛋清抓匀,腌制15分钟。

2. 葱姜切末,青红椒去蒂去籽切块,准备水淀粉和陈醋。

3. 锅中倒油,油温五成热时下入鱼片,滑散至变色,盛出备用。

4. 另起锅倒油,下入葱姜末炒香,再加清汤、陈醋、生抽搅匀。

5. 下入滑熟的鱼片和青红椒块,加盐、鸡精调味,淋入水淀粉勾薄芡,最后撒入香油即可。

可根据口味和需求适当调整做法。

滑溜鱼片的家常做法注意事项如下:

1. 鱼片要新鲜:选择新鲜的鱼,因为鱼片不新鲜,做出来的滑溜鱼片口感会很差。

2. 鱼片要经过腌制:腌制可以使鱼片更加入味,口感更加丰富。

3. 腌制时不要放太多佐料:如料酒、生抽等,避免掩盖鱼本身的鲜味。

4. 不要勾芡过厚:勾芡可以锁住鱼片的水分,使口感更加滑嫩,但芡汁不宜过厚,要稀薄一点。

5. 快速滑炒:鱼片下锅后,要快速滑炒,时间不能太长。

6. 烹饪前要焯水:焯水可以去除鱼片的腥味,同时也能保持鱼片的完整。

7. 火候控制:滑溜鱼片要使用大火快速翻炒,时间不能过长,否则容易将鱼片炒老。

另外,要注意卫生安全,鱼要买新鲜的,去鳞去内脏干净无毒,腌制时要加料酒去腥,焯水要开水下锅。同时,滑溜鱼片是半汤菜,勾芡时要注意稀薄适度,不宜过浓或过稀。芡汁过浓容易使菜肴的汤汁过于浓稠,影响口感和味道;芡汁过稀则容易使菜肴的水分过多挥发,影响菜肴的香味。最后,在烹饪过程中要注意保持菜肴的原汁原味,不要添加过多的调料,以免掩盖鱼本身的鲜味。

滑溜鱼片家常做法相关信息如下:

1. 准备一条鱼,去鳞去内脏,清洗干净,在鱼的两面打上花刀,方便入味。

2. 准备配料:青椒一个、红椒一个、香菜几根,作为配色用。另外要准备葱姜蒜,用于爆香锅。

3. 将鱼片放入碗中,加入水淀粉、料酒、盐、胡椒粉,抓匀腌制一会,这样可以使鱼片更入味。

4. 将腌好的鱼片冲洗干净,放入碗中再次加入水淀粉,搅拌均匀备用。

5. 锅中加油烧热,将鱼骨煎至两面金黄,捞出备用。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入水、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉调味,烧开之后放入鱼片。

7. 加入料酒去腥味,大火烧开之后煮三到五分钟。

8. 放入配菜和鱼片一起煮,断生之后加入水淀粉勾芡。

9. 盛入盘中,撒上香菜和葱花即可食用。

请注意,滑溜鱼片的关键在于煮鱼片的火候和时间。煮的时间太短,鱼片会不熟;时间太长,则会导致鱼肉变散。因此,请根据实际情况调整时间和火候。