欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

蒸鲅鱼的家常做法

2026-01-08 14:26:00女性健康
蒸鲅鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

蒸鲅鱼的家常做法

蒸鲅鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括鲅鱼、葱、姜、蒜、红辣椒等。

2. 将鲅鱼去鳞、去内脏、去血污,切成块状,用温水洗去鱼块表面的杂质和血水。

3. 将鱼块放入盘中,上面放上葱段、姜片和花椒,倒入黄酒腌制30分钟。

4. 将腌制好的鱼块取出,将鱼身上的葱姜去掉,倒掉渗出的汁水,准备一个蒸笼。

5. 将鱼放入蒸笼中,大火蒸10分钟即可。

6. 将盘中蒸出的汤汁倒掉,以去除腥味。

7. 准备生抽、蒸鱼豉油、醋和葱丝、红椒丝备用。

8. 将生抽、醋和少量的汤汁混合在一起,浇在蒸熟的鲅鱼上,再撒上葱丝和红椒丝提味。

这样就可以享用美味的蒸鲅鱼了。请注意,根据您的口味您可以适当调整调料的比例,以及蒸的时间。

蒸鲅鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括食材部分一条鲅鱼、大葱、生姜、蒜适量,红辣椒少许,生抽少许,盐少许,料酒适量,食用油适量,蚝油少许等。

2. 将鲅鱼去内脏,处理干净。从中间片开,用少许盐和料酒腌制十五分钟左右。

3. 腌制好后在鱼身上均匀地划上几刀,以便腌制味道进入鱼肉。

4. 烧开水,将鲅鱼蒸八分钟左右。

5. 蒸好的鱼取出去腥线,把葱姜蒜切碎后洒在鱼身上。

6. 锅中倒油烧热后趁热浇在鱼身上,这样蒸出来的鱼肉会非常嫩。

7. 最后,用生抽和蚝油搅匀的汁浇在鱼身上,撒上葱花和红辣椒丝。

注意事项包括:在蒸鱼前将鱼的里外都抹一层盐和料酒,这样可以去腥;另外,浇上热油可以最大程度地激发出香味。在烹饪过程中,可根据口味和需求调整做法。

蒸鲅鱼的家常做法相关介绍:

1. 所需材料:鲅鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、醋、盐、花椒、红辣椒。

2. 做法步骤:首先将鲅鱼洗净,加入葱、姜、蒜、料酒、生抽和盐,腌制半小时;然后将腌制好的鲅鱼取出,两面抹上食用油,再蒸20分钟左右;最后将蒸好的鲅鱼取出,倒掉盘子里面的汤汁,加入醋和红辣椒圈即可。

3. 蒸鲅鱼的口感鲜嫩,味道鲜美,而且做法简单。

总结:以上是关于蒸鲅鱼的家常做法的相关信息,希望对您的学习或者工作有所帮助。蒸鲅鱼是一道美味营养的菜品,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。