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蒸肉松的家常做法

2026-02-12 17:16:00女性健康
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蒸肉松的家常做法

以下是蒸肉松的家常做法:

食材:猪肉、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、生粉、盐、油、胡椒粉。

步骤:

1. 猪肉洗净,切成小块,用搅拌机搅成肉末。

2. 加入姜末、葱末、蒜末、料酒、生抽、老抽、白糖、生粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。

3. 锅内倒入适量油,将肉末炒散,炒至变色后盛出。

4. 将炒好的肉末均匀地铺在盘子上,上锅蒸15-20分钟。

5. 蒸好后,将盘子取出,用勺子将肉松压实,倒扣在盘子上即可。

肉松是一种常见的零食,可以作为早餐、下午茶和夜宵的小吃。蒸肉松的做法简单,口感鲜美,是一道美味又健康的家常菜。

蒸肉松的家常做法注意事项如下:

1. 肉松的原料选择:制作肉松的猪肉要新鲜并保持清洁,最好使用夹心肉,制做出的肉松肥瘦均匀,肉质细嫩,香味浓郁。

2. 肉松的搅拌方法:使用绞肉机将肉搅碎,注意一次性不要绞太碎,否则容易成泥。中间可以断电休息几次,让肉质更有弹性。

3. 肉松的炒制过程:注意要用中小火慢慢地炒,火候过大会将肉炒焦,火候过小则肉质不松散。在炒的过程中要适时搅拌,让肉质充分吸水、膨胀,直至呈绒毛状。

4. 肉松的保存方法:最好放在密封罐中,放在冰箱中冷藏,保存时间会更久。

5. 给小孩食用肉松时要注意适量,过量可能会引起肥胖。

6. 婴幼儿不宜食用肉松,因为肉松中的脂肪含量较高,而婴幼儿的消化系统尚未发育完全,过多食用可能会引起消化不良等症状。

以上就是制作蒸肉松的一些注意事项,希望对你有所帮助。

以下是蒸肉松的家常做法的相关信息:

食材。肉松、生抽、老抽、白砂糖、清水、食用油、葱花等。

烹饪步骤。

1. 炒锅烧热,放入适量的食用油,加入适量的白砂糖,小火慢慢炒制。

2. 白砂糖炒成红色后,放入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。

3. 放入适量的肉松,翻炒均匀,让肉松充分吸收糖色后即可出锅。

4. 把炒好的肉松放在碗中,放入蒸锅中,蒸制15分钟左右。

5. 蒸好后取出肉松,放上葱花即可食用。

需要注意的是,在炒肉松时一定要用小火,以免炒糊。另外,肉松的咸度已经比较足了,如果口味较轻的朋友们,可以适当减少糖和酱油的用量。