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家常肉沫蒸蛋的做法

2026-03-19 15:41:00女性健康
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家常肉沫蒸蛋的做法

家常肉沫蒸蛋的做法如下:

原料:

鸡蛋、猪肉、青蒜、大葱、酱油、胡椒粉、盐、鸡精、食用油。

步骤:

1. 鸡蛋打散,加入盐、鸡精和少量胡椒粉,搅拌均匀。

2. 将鸡蛋液过筛,倒入盘中。

3. 蒸锅烧开,放入鸡蛋,盖上盖子蒸7-8分钟。

4. 猪肉剁碎,青蒜切段,大葱切葱花备用。

5. 热锅凉油,放入猪肉煸炒至熟,加入酱油和鸡精翻炒均匀。

6. 将肉末倒在鸡蛋上。

7. 青蒜切段炒熟,加少量盐和鸡精,翻炒均匀后出锅。

8. 将青蒜放在肉末上,即可食用。

可以根据口味和食材进行调整,希望您能做出美味的食物!

家常肉沫蒸蛋的做法如下:

食材: 2个鸡蛋、1个鸡蛋的温水、1勺蚝油、适量盐、少许胡椒粉、1勺生抽、适量肉沫、葱花。

步骤:

1. 将两个鸡蛋打散,加入一个鸡蛋的温水,大概30度左右。

2. 加少许盐和少许胡椒粉,打匀。

3. 蒸锅中水开后,放入鸡蛋液,大火蒸8分钟。

4. 热锅冷油,放入肉沫,翻炒至熟。

5. 加入葱花和少许蚝油,翻炒均匀。

6. 倒入一勺生抽,翻炒均匀。

7. 将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上。

注意事项:

1. 鸡蛋和温水的比例大概在1:1或1:2,可以根据个人喜好调整。

2. 一定要开水蒸,冷水容易造成蛋和肉分离。

3. 肉沫可以换成虾仁,那就变成了肉沫蒸虾滑,也很好吃。

4. 鸡蛋羹最好大火蒸,避免时间过长,否则容易有气孔。

5. 鸡蛋羹蒸好后可以撒点葱花和香菜,颜值更高。

6. 肉沫不要加入太多盐和油,否则会太咸太腻。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常肉沫蒸蛋的做法相关信息:

材料:

鸡蛋、猪肉馅、葱花、生抽、老抽、盐、胡椒粉、湿淀粉、清水、食用油

步骤:

1. 准备好的鸡蛋打入碗中,加入少许盐,再加入温水打散打匀,过滤一遍蛋液,这样蒸出的鸡蛋表面细腻无气孔。

2. 蒸锅加水烧开,将鸡蛋放入蒸锅,盖上盖子蒸7-8分钟,猪肉馅中加入少许盐、胡椒粉腌制一下。

3. 腌制鸡蛋的时候,我们来炒肉末,锅中放适量食用油,下入肉末翻炒至变色。加入适量生抽、老抽。炒到肉末入味。

4. 将蒸好的鸡蛋取出,把肉末倒在鸡蛋上,撒上葱花,烧点热油淋在葱花上即可。

小贴士:

1. 炒肉末的时候加少许老抽上色,使肉末颜色更加红亮,好看又好吃。

2. 肉末要充分吸收调料,这样口感更入味。

3. 蒸鸡蛋的盘子一定要选择密封性好的,这样鸡蛋不容易蒸馏水汽,表面细腻无气孔。

这道家常肉沫蒸蛋色香味俱全,营养丰富,老少皆宜。