家常腰子汤的做法
家常腰子汤的做法如下:
食材:猪腰2个、猪骨汤500ml、姜1小块、葱适量、胡椒粉适量、盐适量、清水适量、腰子片适量。
1. 猪腰去筋膜切片,姜切片,葱切段。
2. 锅中加足够清水,放姜片、葱段,大火煮开。
3. 水开后加入猪腰片和腰花,用勺子撇去浮沫。
4. 加入猪骨汤和适量骨肉汤,大火煮开,转小火煮至汤汁变白。
5. 调入适量胡椒粉和盐。
6. 撒入腰子片和葱花。
7. 煮开后关火即可。
请注意,腰子含有较高的胆固醇,不宜多吃,正常人每周吃一次腰子,不要超过两个。此外,请注意饮食安全和卫生。
以上是家常腰子汤的一种做法,可以根据个人口味和需求进行调整。
家常腰子汤的做法如下:
食材:猪腰2个、猪骨汤500ml、姜片适量、葱段适量、盐适量、胡椒粉适量。
具体步骤:
1. 将猪腰洗净,撕去筋膜,对半切开,再切成薄片。
2. 将切好的腰片装入盘中,加入适量淀粉,用手拌匀。
3. 锅中倒入猪骨汤,放入姜片、葱段,煮开后放入腰片。
4. 再次开锅后,用勺子撇去浮沫,加入盐、胡椒粉,关火即可。
注意事项:
1. 煮腰花汤时火候不宜太大,以免将腰花煮老。
2. 淀粉有助于腰花的腥味,一定要加入适量。
3. 胡椒粉有助于去除腰花的腥味,使汤味更鲜美。
4. 腰子是富含铁质的食物,烹饪过程中不应加入诸如辣椒、大蒜等含硫的食物,以免影响铁质的吸收。
希望以上信息对你有所帮助。
以下是家常腰子汤的做法相关信息:
食材:猪腰2个、猪骨汤1升、姜片适量、白胡椒粉适量、盐适量、香菜适量。
步骤:
1. 猪腰处理干净,切成腰花,用清水多洗几遍,洗去血水。
2. 锅中放入猪骨汤和姜片,烧开后放入腰花煮至变色捞出,汤里浮沫要随时撇掉。
3. 把煮好的腰花放入汤中,再煮10来分钟,加盐和白胡椒粉调味,出锅前加上香菜即可。
腰子汤是一道简单易做的家常汤品,腰花的营养丰富,具有补肾作用。需要注意的是,虽然腰子汤口感鲜美,但是也不能过量食用。
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