家常腰子汤的做法
家常腰子汤的做法如下:
食材:猪腰2个、猪骨汤500ml、姜1小块、葱适量、胡椒粉适量、盐适量、清水适量、腰子片适量。
1. 猪腰中间片开,去除中间的白色臊腺部位,用清水冲洗干净,再用料酒腌制片刻。
2. 锅中加入清水、猪骨汤、姜片、葱段,大火煮开。
3. 腰子片加入锅中,转小火煮15分钟。
4. 加入适量胡椒粉和盐调味即可。
除了猪腰,还可以用其他肉类如牛肉、羊肉等制作腰子汤,方法类似。另外,注意猪腰的腥臊味需要充分去除,可以用料酒腌制或者用焯水等方法。喝汤时搭配蔬菜和米饭等,味道会更加鲜美。
家常腰子汤的做法如下:
食材:猪腰2个、猪骨汤500ml、姜片适量、葱段适量、盐适量、胡椒粉适量。
注意事项:
1. 猪腰洗净后要切成花刀,这需要些技巧,可以在买的时候请肉贩代劳。
2. 焯水的时候要用温水下锅,这样猪腰可以受热均匀。
3. 煮汤的时候一定要用猪骨汤,而不是清水,这样腰子的口感更佳。
4. 煮汤的过程中不要盖锅盖,这样能尽量保留腰子的原味。
在烹饪过程中,还有以下几点需要注意:
1. 猪腰子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。
2. 猪腰子寒凉,多吃容易导致腹泻和消化不良,因此,建议脾胃虚寒的人少食用。
3. 猪腰子含有大量的油脂,所以胃肠功能不好的人不宜多食用。
4. 在烹饪过程中,要确保猪腰子完全熟透,否则可能会引起食物中毒。
5. 孕妇不建议食用腰子,因为动物内脏可能含有寄生虫,可能会对胎儿和孕妇造成不良影响。
总之,制作家常腰子汤需要注意食材的选择和烹饪技巧,同时也要注意食物的搭配和适量食用。
以下是家常腰子汤的做法相关信息:
食材:猪腰2个、猪骨汤500ml、姜片若干、白胡椒粉适量、盐适量。
步骤:
1. 猪腰处理干净,切成腰花,用清水冲洗掉血水。
2. 锅中放入适量水,放入猪骨汤,姜片,大火烧开,转小火煮30分钟。
3. 取出姜片,放入腰花,再煮沸两次即可关火。
4. 关火后,加入适量白胡椒粉和盐调味。
腰子汤是一道营养丰富的家常菜,具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。请注意,腰子中含有大量的脂肪和胆固醇,高血脂患者应该少吃。
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