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苦菊菜的家常做法

2025-08-25 12:10:00生活常识
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苦菊菜的家常做法

苦菊菜的家常做法有以下两种:

方法一:

1. 将苦菊去根,去老叶,洗净。

2. 准备蒜瓣,拍碎,切碎。

3. 将苦菊放入开水中烫一下,注意不要时间过长,断生即可。

4. 将苦菊捞出,沥干水分,码入盘中。

5. 撒上切好的蒜末。

6. 加入适量盐、味精、白糖、白醋,浇上食油。

7. 拌匀即可食用。

方法二:

1. 将苦菊去老叶和根,洗净后切成寸段。

2. 猪肉切成细丝,香菇切成和肉丝同样大小的小块。

3. 将切好的食材码入盘中,加入盐、鸡精、酱油、胡椒粉调味。

4. 热锅凉油,放入葱姜末和豆瓣酱爆香。

5. 将肉丝和香菇丝入锅煸炒,烹入料酒去腥味。

6. 加入蚝油提鲜,翻炒均匀后淋在苦菊上,拌匀即可食用。

以上两种做法可以根据个人口味选择,注意控制调料的用量,以免口感过重。另外,苦菊菜性寒,味苦而清火明目,若有脾胃虚寒问题,应该谨慎食用。

苦菊菜的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

食材:苦菊、花生米、干辣椒、大蒜、盐、白糖、香油、醋。

步骤:

1. 苦菊洗净切成小段,尽量控干水分。

2. 大蒜切末,干辣椒切段。

3. 锅内放油,小火炸香花生米,花生米炸至略微变色就捞出,千万别炸糊了。

4. 锅里留油,放入干辣椒段和一半的蒜末,炒出香味,不要炒糊。

5. 倒入苦菊,大火快速翻炒,放入适量盐、白糖、香油调味即可。

6. 加入醋后快速翻炒均匀。出锅前可以尝一下,如果觉得味道合适可以不放其余调料。

7. 将炒好的苦菊装盘,剩余的蒜末洒在苦菊上。

注意事项:

1. 苦菊要尽量控干水分,这样炒出来的苦菊口感更脆。

2. 干辣椒和蒜末的用量根据口味来定。

3. 加入醋后要快速翻炒均匀,否则会影响口感。

以上做法供您参考,可以根据口味做适当调整。

苦菊菜的家常做法相关介绍如下:

苦菊煎蛋饼。食材包括苦菊、面粉、鸡蛋、盐和葱。将苦菊洗净切碎,加入面粉、打好的鸡蛋和适量盐,搅拌均匀。平底锅烧热后,转中小火,倒入适量面糊,慢慢煎至两面金黄。最后撒上葱花即可。

凉拌苦菊菜。苦菊菜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、土蜂蜜。将苦菊洗净后控干水分,切成小段。将切好的苦菊放入碗中,加入适量生抽、香醋、蚝油、盐拌匀。最后加入适量土蜂蜜搅拌均匀即可。

以上信息仅供参考,如果需要更多信息,可以阅读烹饪相关书籍或请教有烹饪经验的人。