身上有很多小疙瘩

身上有很多小疙瘩可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、湿疹、痤疮等。针对这些情况，你可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：经常洗澡，避免油脂和细菌堆积。

2. 避免过度清洗：过度清洗可能导致皮肤干燥，加重小疙瘩。

3. 避免使用刺激性化妆品：避免使用含有刺激性成分的化妆品，以免刺激皮肤。

4. 保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜导致内分泌失调，加重小疙瘩。

5. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重皮肤负担。可以多吃富含维生素和纤维素的蔬果，有助于改善皮肤状况。

6. 药物治疗：如果小疙瘩是由皮肤病引起的，如湿疹、痤疮等，应在医生的指导下使用相应的药物治疗。

7. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法缓解症状，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以便确诊和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体方法应结合你的实际状况来选择。如果小疙瘩是由其他疾病引起的，如病毒感染等，应在医生的指导下进行治疗。

身上有很多小疙瘩需要注意的事项包括：

1. 保持皮肤清洁：注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，避免细菌滋生。

2. 避免搔抓：小疙瘩可能瘙痒，要注意避免用手抓挠，以免引起感染。

3. 饮食调整：饮食宜清淡，不吃刺激性食物，以免加重皮肤症状。

4. 及时就医：如果皮肤症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。

5. 避免使用刺激性的物质：避免使用可能引起过敏或刺激的物质，如化妆品、香水等。

6. 保持室内环境卫生：保持室内空气流通，定期清洁家居用品，减少灰尘和尘螨的滋生。

7. 规律作息，加强锻炼：保持规律的作息，加强锻炼，增强身体抵抗力。

请注意，以上只是一些一般性的建议，如果症状持续或加重，请及时就医。

身上有很多小疙瘩可能有以下原因：

1. 丘疹性荨麻疹：可能是由蚊虫叮咬所引起，好发于春秋季节，治疗上可以局部外涂炉甘石洗剂。

2. 可能是毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与遗传因素、维生素A缺乏、内分泌因素等有关。局部可以外用角质软化剂，比如维A酸乳膏、水杨酸软膏等。

3. 病毒感染，如人类乳头瘤病毒或其他病毒引起的疣。

4. 过敏性皮炎：由于接触过敏原而引起的过敏反应，通常表现为红斑、丘疹和瘙痒。

如果症状持续不减，建议及时到正规医院检查，明确原因后进行针对性治疗。请注意保持皮肤清洁，避免抓挠，尽量选择棉质和透气性好的衣服，以减少皮肤刺激。