木须蛋的家常做法
木须蛋的家常做法步骤如下:
1. 准备食材:鸡蛋、干木耳、黄瓜、胡萝卜、葱花、盐、酱油、十三香、鸡精、油。
2. 将鸡蛋液加入盐、酱油、十三香搅拌均匀,热锅凉油,倒入蛋液中,翻炒至蛋成型。
3. 干木耳泡发后洗干净备用,胡萝卜切丝,黄瓜切丝。
4. 锅留底油,放入葱花炒香,倒入备好的食材,翻炒至熟,加入少许盐和鸡精调味即可出锅。
通过以上步骤,即可做出美味的木须蛋。
木须蛋的家常做法步骤如下:
1. 准备好食材:鸡蛋、干木耳、胡萝卜、尖椒、葱花、盐、油。
2. 将鸡蛋打散,加入盐和少许葱花搅拌均匀。
3. 热锅入油,鸡蛋入锅炒熟,盛出备用。
4. 锅中再加入油,爆香葱花,将木耳、胡萝卜片和尖椒片放入锅中翻炒均匀。
5. 锅中加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,待所有食材熟透,加入适量盐调味。
6. 翻炒均匀后,即可盛出。
注意事项包括:在炒鸡蛋时,火候不宜太大,以免鸡蛋炒糊;胡萝卜和尖椒都是比较容易熟的食材,因此不必翻炒太久,以免变得软烂;在翻炒木耳和蔬菜时,可以适当增加翻炒的时长,让食材更加入味。
此外,在做木须蛋时,建议选择形状较为规则的蔬菜,如胡萝卜和尖椒,便于翻炒。同时,为了使菜品更加美味,可以选择颜色鲜艳的蔬菜,如红黄彩椒等,以增加食欲。
木须蛋的家常做法相关介绍如下:
所需材料:鸡蛋、干木耳、干黄花菜、尖椒、葱花、盐、鸡精、料酒。
制作步骤:首先将干木耳和干黄花菜用温水泡发,然后洗净切成段备用。接着锅中热油,将打好的蛋液倒入炒散,盛出备用。再往锅中倒入油,放入葱花炒香,加入木耳、黄花菜翻炒均匀,最后加入鸡蛋、尖椒翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。
营养价值:木须蛋具有提高免疫力、滋阴润燥等功效。其富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、胡萝卜素等,对于营养不良和病后虚弱以及眼睛干涩也有一定的作用。
木须蛋的做法并不复杂,有时间的话,可以尝试自己做一下。
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