家常冬瓜汤的做法
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家常冬瓜汤的做法如下:
食材:冬瓜500克,香菇50克,葱花、食盐、鸡精、水适量。
步骤:
1. 冬瓜去皮切成片,香菇用温水泡软后也切成片。
2. 在锅中倒入适量的清水,大火烧开后,放入冬瓜片和香菇片,然后放入适量的盐、鸡精,搅拌均匀。
3. 待汤汁再次煮沸后,改为小火,盖上锅盖,焖煮10分钟左右。
4. 煮至冬瓜透明柔软,加入葱花提香即可。
这样做的冬瓜汤清淡可口,适合夏天食用。
家常冬瓜汤的做法如下:
食材:冬瓜500克,香菇50克,葱花、食盐、鸡精、水适量。
注意事项:
1. 冬瓜洗净,去皮切块;香菇用温水泡软,去蒂切块。
2. 锅中倒入适量的水,大火烧开,加入冬瓜块和香菇块,煮至冬瓜变软。
3. 加入适量的盐、鸡精调味,煮一小会儿即可出锅。
在制作过程中,葱花不宜煮太久,两三秒钟即可,否则会影响其香味。同时,冬瓜和香菇都是易熟食材,煮太久容易煮烂,影响口感。
出锅前尝一尝冬瓜汤的味道,根据个人口味加盐调整,但一次调好最好,因为汤煮的过程中,盐会挥发变淡。
冬瓜汤是一道家常汤菜,制作简单,营养丰富,富含维生素C、膳食纤维等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿等功效,有益于身体健康。
以下是家常冬瓜汤的做法相关信息:
1. 准备原材料:冬瓜、瘦肉或者排骨、姜片、葱花等。
2. 将冬瓜去皮后切成小块,瘦肉切成小块,备用。
3. 热锅凉油,放入姜片爆炒出香味。
4. 放入瘦肉翻炒至变色,加入适量开水。
5. 煮开后加入冬瓜,煮约15分钟。
6. 加入适量盐、鸡精,撒上葱花,即可享用。
注意,在煮冬瓜汤时,不用加太多调料,保持原汁原味,让冬瓜的清香发挥到最大。另外,冬瓜有利尿消肿、清热解毒的功效,适当多吃一些有利于身体健康。
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