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懒人蒸蛋家常做法

2025-09-23 10:56:00生活常识
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懒人蒸蛋家常做法

懒人蒸蛋的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括鸡蛋、凉开水、盐、油、酱油等。

2. 将鸡蛋打散,并加入适量的盐。

3. 将打散的鸡蛋液加入凉开水,比例大约是1:1,再次搅拌均匀。

4. 将搅拌好的蛋液过筛到蒸蛋容器中。

5. 盖上保鲜膜,水开后放入锅中蒸8分钟,焖2分钟。

6. 鸡蛋表面淋上适量油,酱油即可。

这样就可以做出美味的懒人蒸蛋了,简单易学,口感细腻嫩滑。

懒人蒸蛋的家常做法如下:

食材:鸡蛋、凉开水、盐、鸡精、香油。

1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子将蛋清和蛋黄搅拌均匀。

2. 加凉开水,注意一定是凉开水,并且要慢慢地加,一边加一边搅拌。

3. 搅拌均匀后,水与鸡蛋液的比例大约为1:1。

4. 加入少许盐、鸡精,搅拌均匀。

5. 放入蒸锅中,大火蒸15分钟,关火后,再焖3分钟。

6. 最后滴几滴香油,用筷子或勺子将蒸蛋划开,即可食用。

注意事项:

1. 一定要用凉开水,不能用生水。因为开水经过加热后,水分子结构稳定,使蛋白质分子容易形成大范围的凝胶,从而使鸡蛋羹不易散开。

2. 水与鸡蛋液的比例大约为1:1,这样做出来的鸡蛋羹口感最好。过少水会变成蛋花,过多蛋羹会太老。

3. 划开蒸蛋后,可以再加点虾米或紫菜,味道更佳。

4. 鸡蛋液中含有丰富的蛋白质和脂肪,是宝宝最主要的蛋白质来源之一。但如果宝宝对鸡蛋过敏,应减少鸡蛋的摄入量或采用其他食物代替。

希望以上信息对你有所帮助。

懒人蒸蛋家常做法的相关信息如下:

原料:鸡蛋、凉开水、盐、油、酱油等

做法:准备鸡蛋和凉开水、盐等材料;将鸡蛋打散,加入盐和一点点油,搅拌均匀;加入凉开水,注意水不能太多,否则会影响口感;用保鲜膜封住碗口,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞;将碗放到蒸锅里,大火蒸8分钟左右,具体时间根据碗的大小和蛋液的多少来调整;鸡蛋羹熟了之后,淋上一些酱油和香油,用筷子或者勺子把鸡蛋羹搅碎即可。

除了上述信息,懒人蒸蛋家常做法还有加入香菇、虾皮、葱花、木耳、黄花菜等食材,可以根据个人口味进行添加。