手背晒后起小疙瘩

手背晒后起小疙瘩，可以通过一般治疗和药物治疗等方式来解决。

一般治疗。首先，患者应保持患处皮肤清洁，避免抓挠、挤压等刺激。同时注意防晒，避免长时间暴露在太阳下，以免症状进一步加重。在饮食上，建议以清淡为主，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于恢复皮肤屏障。

药物治疗。患者可以局部外用温和的抗过敏药物，如炉甘石洗剂、氧化锌乳膏、氢化可的松乳膏等，可以缓解晒后小疙瘩引起的瘙痒、红肿等症状。如果局部皮肤有明显的红肿和渗出，可以遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，有助于消肿和减少渗出。同时，口服药物也可根据医嘱选择，如口服抗组胺药（如氯雷他定、依巴斯汀等）缓解过敏症状。

经过上述治疗，手背晒后起小疙瘩的情况一般会得到改善。在治疗过程中，请注意遵循医生的建议，定期复查，以便及时了解病情的恢复情况。

手背晒后起小疙瘩，需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁，避免沾水，以免感染。

2. 饮食方面注意少吃辛辣、刺激性食物，多吃含有维生素C、E的食物，如水果蔬菜等。

3. 避免阳光直射，做好防晒工作。可以使用防晒霜、遮阳帽、太阳伞等物品。

4. 不要抓挠患处，以免加重病情。如果瘙痒严重，可以遵医嘱涂抹药膏或口服药物缓解症状。

5. 保持心情放松，不要过度紧张，可适当进行热敷缓解症状。

以上是一般性建议，如症状持续不缓解或者症状加重，应及时就医。

手背晒后起小疙瘩可能是日光性皮炎

日光性皮炎是皮肤对强光过于敏感引起的一种急性炎症反应。晒伤部位有红肿、丘疹、水疱和瘙痒等症状。要避免再次晒伤，否则会加重症状并可能引发其他并发症。可以采取以下方法缓解：

1. 使用冰袋或冰毛巾冷敷，有助于缓解疼痛和瘙痒等症状。

2. 使用温和无刺激性的外用药物，如炉甘石洗剂或皮质类固醇霜。

3. 避免使用含有酒精或氢醌酸等刺激性成分的护肤品。

4. 保持患处清洁干燥，避免用手抓挠，以免加重症状或引发感染。

如果症状持续不减或者加重，建议就医，以便获得更专业的治疗和建议。

以上信息仅供参考，建议咨询皮肤科医生，根据个人具体情况制定治疗方案。