身上起了疙瘩很痒

身上起了疙瘩很痒，可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等造成的，可以通过以下方式进行缓解：

1. 保持皮肤清洁：在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免过度清洗，可以使用温和的沐浴产品，避免使用含有皂剂或碱性成分的清洁用品。

2. 避免搔抓：搔抓可能会加重瘙痒并引发刺痛，可以使用冰袋敷在瘙痒的皮肤上，缓解瘙痒和刺痛感。

3. 药物治疗：如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒。如果疙瘩是因为过敏或炎症造成的，可以使用炉甘石洗剂、氢化可的松等外用药物进行局部涂抹，缓解瘙痒。

4. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激性的食物和易致敏的食物，如海鲜、牛肉、芒果等。

5. 寻找并避免致敏原：如果疙瘩反复出现，需要积极寻找致敏原，并尽可能避免。

以上是缓解身上疙瘩和瘙痒的一些方法，如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。

身上起了疙瘩很痒，需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂、汗液等对皮肤的刺激。

2. 避免搔抓：不要过度搔抓患处，以免导致皮肤破损和继发感染。

3. 合理饮食：饮食清淡，少吃辛辣、刺激性和油腻食物。

4. 穿衣合适：穿柔软、舒适的棉质衣物，避免穿紧身衣物和化纤衣物。

5. 保持充足睡眠：保持心情舒畅，规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。

6. 及时就医：如果瘙痒症状持续不减或者出现其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

7. 使用药物注意事项：在医生的指导下使用药物，避免擅自使用药物导致症状加重。

以上几点是需要注意的事项，根据具体情况具体分析，建议咨询专业医生。

身上起了疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。常见的可能原因包括皮肤过敏、皮肤干燥、螨虫感染等。

皮肤过敏：可能由于接触某些物质引起过敏反应，例如灰尘、花粉、动物毛发等。过敏可能会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，进而出现疙瘩。

皮肤干燥：如果皮肤缺乏水分，可能会导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现疙瘩。可以通过使用保湿霜或润肤乳来缓解症状。

螨虫感染：如果床上用品和衣服长时间不清洗，可能会导致螨虫感染，引起皮肤瘙痒、红肿，甚至出现疙瘩。

除此之外，也可能是银屑病、湿疹、疥疮等疾病导致，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。

为了缓解身上起疙瘩很痒的症状，可以采取以下方法：

1. 保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，以免感染。

2. 避免接触过敏原，如灰尘、花粉、动物毛发等。

3. 穿着柔软、舒适的棉质衣物，避免穿着化纤材质的衣物。

4. 保持床单、被褥的清洁，定期除螨。

5. 涂抹止痒药膏或口服抗过敏药物，如氯雷他定等。

如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并得到相应的治疗。