身上总起疙瘩还痒

身上总起疙瘩还痒可能是由多种原因引起的。以下是一些一般性的建议，希望能帮助到您：

1. 保持皮肤清洁：经常洗澡，使用温和的沐浴露或肥皂。避免使用过热水或过度使用肥皂，以免刺激皮肤。

2. 避免过度抓挠：抓挠可能会使疙瘩更痒，并可能引起感染。如果实在痒得难受，可以用湿毛巾轻轻擦拭。

3. 保持皮肤湿润：皮肤干燥可能会加重瘙痒。可以涂抹一些保湿霜来保持皮肤湿润。

4. 药物治疗：如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、皮质类固醇霜等。

5. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持身体营养均衡。

6. 避免过敏原：如果疙瘩是由过敏引起的，需要找出并避免过敏原。

7. 就医：如果上述方法无法缓解症状，或者出现其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

请注意，以上只是一般性的建议，具体应对方法应根据个人情况和医生的建议进行调整。

身上总起疙瘩还痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等皮肤疾病引起，也可能是外界刺激导致皮肤过敏反应。为了缓解症状，需要注意以下几点：

保持皮肤清洁。注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，保持皮肤清洁，避免细菌滋生。

避免刺激皮肤。避免使用刺激性的洗护用品，避免过度抓挠、挤压刺激皮肤，以免症状加重。

合理饮食。尽量避免吃海鲜、辛辣、油炸等可能引起过敏反应的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强身体免疫力。

使用合适的药物。如果症状较重，建议及时就医，按照医生建议使用适当的药物进行治疗。

注意环境因素。避免长时间处于尘埃多、污染严重的环境中，以免皮肤接触过敏原。

保持良好的生活习惯。保持规律的作息，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。

通过注意以上几点，可以有助于缓解身上起疙瘩还痒的症状。如果症状持续不缓解或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

身上总起疙瘩还痒可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1. 皮肤过敏：可能由于接触了某些物质而引起过敏反应，如灰尘、尘螨、花粉等。

2. 湿疹：由多种因素引起的一种皮肤炎症反应，可能会导致身上起疙瘩，同时伴有瘙痒等症状。

3. 荨麻疹：通常是由于过敏引起的风团，常表现为起疙瘩、瘙痒等。

4. 毛囊炎：可能由于局部细菌感染等因素引起毛囊出现炎症，表现为身上起疙瘩且伴有瘙痒等症状。

此外，内分泌失调、内科系统疾病、食物药物刺激等原因也可能导致身上总起疙瘩还痒。

如果您经常出现这种情况，建议及时就医，以便了解您的具体情况并得到相应治疗。同时，注意保持个人卫生，避免接触易致敏物质，合理饮食，适当运动，以提高免疫力。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。