豌豆饭的做法家常
豌豆饭的家常做法如下:
食材:米饭2杯,豌豆1杯,玉米粒1/2杯,火腿丁适量,油适量,盐适量,鸡精适量。
具体步骤:
1. 饭煮熟,豆子,玉米粒焯水。
2. 热锅加油,放入饭、火腿、豌豆、玉米粒翻炒。
3. 加入适量盐、鸡精调味,炒匀即可。
豌豆饭是汉族的一道家常菜,营养美味,做法简单。豌豆富含蛋白质、胡萝卜素等,具有健脾去湿、利尿消肿等作用。米饭则为主食,提供能量。建议可以根据个人口味调整佐料用量。
豌豆饭的家常做法注意事项包括:
豌豆的选择要适量。如果豌豆太多,很难拌入米饭中,拌不均匀。如果豌豆太少,饭的颜色会不美观,口感也会缺少层次。一般来说,大米和豌豆的比例最好是三比一。
要用粳米。粳米是一种短米,淀粉含量高,煮出来的米饭颗粒分明,口感偏硬。
加水要适量。一般米与水的比例是1比1.2,具体要看个人情况,可以参考电饭煲上刻的加水刻度。
要焖饭。一般饭煮到20分钟后,再闷半个小时就可以出锅了。出锅时用筷子插一下,如果米饭熟了会非常轻松。
配料要新鲜。配菜如火腿、玉米等要新鲜,不能使用过期变质的食材。
烹饪器具选择砂锅。砂锅可以均匀地加热,受热快,保温效果好,做出来的豌豆软硬程度也会比较均匀。
此外,还要注意火候的掌握,具体烹饪步骤可以参考以下家常豌豆饭的做法:
1. 将大米淘洗干净,放入电饭煲的内胆里。
2. 倒入清水浸泡15~20分钟。
3. 锅内加入适量油烧热,爆香葱花和豌豆。
4. 倒入米饭上,加入适量盐和鸡精调味。
5. 内胆放入电饭煲内,盖上盖子启动煮饭功能即可。
希望以上注意事项对您的豌豆饭制作有所帮助,祝您用餐愉快。
豌豆饭的家常做法如下:
食材:米饭2碗、青豆仁适量、腊肠1根、蒜末适量、香菇适量、胡萝卜适量、玉米适量、青椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量。
步骤:
1. 米饭提前焖煮好,晾凉备用。
2. 香菇切丁,胡萝卜切丁,青豆仁提前浸泡好,腊肠切丁,青椒切碎。
3. 锅中放入少量的油,放入腊肠煎炒至出油,放入蒜末炒香。
4. 放入香菇丁、胡萝卜丁翻炒至出香味。
5. 放入青豆仁翻炒至熟。
6. 放入米饭翻炒均匀。
7. 放入盐、生抽、老抽调味,多翻炒一会让米饭入味。
8. 最后放入青椒碎,炒至青椒熟软即可出锅。
可以根据口味和食材选择不同烹饪方法,适当调整作料和食材的用量。
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