身上起小疙瘩掉皮

身上起小疙瘩掉皮可能是皮肤干燥、皮炎、湿疹或真菌感染等因素引起的。如果症状持续时间较长且未见好转，建议寻求专业医生的帮助进行确诊并治疗。以下是一些一般性的建议：

保持皮肤湿润。多喝水，保持身体水分，同时使用温和的肥皂和清水洗手或洗澡，以减少皮肤刺激。

使用保湿霜。使用含有至少50%以上有效成分的保湿霜，例如含有甘油、凡士林或含有透明质酸等成分的保湿霜，有助于保持皮肤水分。

避免刺激。避免使用含有酒精或化学物质的化妆品或洗浴用品，以免刺激皮肤。

饮食调整。饮食要清淡，多吃一些富含维生素A和维生素C的食物，如水果、蔬菜等。

此外，以下是一些可能有助于缓解症状的日常护理建议：

保持皮肤清洁和干爽。定期洗澡，避免过度清洗，以免破坏皮肤屏障。

穿棉质衣服。棉质的衣服柔软透气，有利于皮肤的健康。

避免抓挠。抓挠可能会加重症状，甚至引起感染。

如果症状持续不减或者症状严重，请及时寻求医生的帮助。在治疗过程中，保持耐心和信心，遵循医生的建议，积极应对皮肤问题。

身上起小疙瘩掉皮需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁卫生，避免感染，洗澡时不要用肥皂擦洗。

2. 饮食方面以清淡为主，忌口辛辣、刺激的食物，避免饮酒。

3. 避免过度搔抓，以免扩散到周围的正常皮肤，引起过敏反应。

4. 保持室内环境卫生整洁，定期开窗通风保持空气清新。

5. 避免接触化学物质，比如油漆、香皂、洗衣粉等，以免加重病情。

以上几点是需要注意的方面，建议咨询医生以获取更专业的治疗和护理建议。

身上起小疙瘩掉皮可能与多种因素有关：

1. 寻常型银屑病：这是一种慢性炎症性皮肤病，可能导致身上起小疙瘩并伴有银白色鳞屑。

2. 扁平苔藓：这是一种慢性炎症性皮肤病，可能导致扁平、边界清晰、质地坚硬的丘疹，伴有鳞屑。

3. 玫瑰痤疮：这是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病，可能导致丘疹、红斑、鳞屑等症状。

4. 接触性皮炎：可能由于接触某些物质过敏导致，如花粉、化妆品等，可能导致身上起小疙瘩并伴有鳞屑。

5. 湿疹：可能由于多种因素引起，如遗传、免疫异常等，可能导致皮肤上出现红斑、丘疹、鳞屑，并伴有瘙痒等症状。

请注意，以上只是一些可能的原因，具体原因需要根据具体情况进行判断。如果您出现了类似的症状，建议您咨询皮肤科医生，以便得到更专业的诊断和治疗建议。