手背晒后起小疙瘩

手背晒后起小疙瘩，可以通过一般治疗和药物治疗等方式来解决。

一般治疗。首先，患者应保持患处皮肤清洁，避免抓挠，以免加重症状或引发感染。在此期间，患者应清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物。此外，患者还需要做好防晒措施，避免再次晒伤导致症状加重。

药物治疗。患者可以在医生指导下，使用氧化锌软膏或炉甘石洗剂来缓解皮肤症状。如果疼痛症状较重，患者还可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松软膏、丁苯羟酸乳膏等药物来缓解皮肤炎症，改善小疙瘩的症状。

如果经过治疗后，症状仍未有所改善，建议患者及时就医，寻求专业的治疗。

手背晒后起小疙瘩，需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁，避免沾水，以免感染。

2. 饮食方面要清淡，少吃生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬果，补充蛋白质。

3. 晒伤部位结痂后，要避免强行剥落，等待其自然脱落，以防留疤。同时做好防晒，避免阳光直射，以免影响恢复。

4. 晒伤期间可以适当地涂抹一些具有修复效果的药膏，如芦荟凝胶等。

5. 注意休息和放松，避免过度劳累和情绪波动。

总之，针对手背晒后起小疙瘩的情况，应注意清洁、饮食、防晒、修复、休息等方面，以促进皮肤的恢复。

手背晒后起小疙瘩可能是日光性皮炎

日光性皮炎是皮肤对强光过于敏感引起的一种急性炎症反应。晒伤部位有红肿、丘疹、水疱和瘙痒等症状。要避免再次晒伤，否则会加重症状并可能引发其他皮肤问题。可以采取以下方法缓解：

1. 使用温和的保湿霜，如含有维生素B6或维生素E的乳液。

2. 避免使用含有激素的软膏，因为这可能会引起激素依赖性皮炎，加重皮肤问题。

3. 如果症状严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助，以确定潜在的原因并制定适当的治疗计划。

同时，也要注意防晒，避免再次晒伤。在户外活动时，应使用防晒霜，并尽可能避免在强光下暴露过多。保持皮肤清洁和干爽，避免过度清洗。尽量选择柔软透气的衣物，以减少皮肤摩擦。这些措施有助于预防皮肤晒伤和起小疙瘩。