欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

腌蒜薹的家常做法

2026-01-19 15:38:00生活常识
腌蒜薹的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

腌蒜薹的家常做法

腌蒜薹的常用家常做法如下:

1. 准备好蒜薹、大蒜、小米椒、盐、白糖、醋和密封的容器。

2. 将蒜薹洗净切成段,大约3-4厘米长。

3. 烧开水,放入蒜薹焯水,断生后迅速捞出,过凉水冷却。

4. 把晾凉的蒜薹装入准备好的密封容器里。

5. 放入切好的大蒜和小米椒。

6. 加入盐和白糖。

7. 倒入醋,没过大蒜和蒜薹即可。

8. 密封好,腌制3-4天就可以享用了。在腌制过程中,要确保无油无水,盖好盖子,每天翻动一下,腌制更均匀。

以上步骤供您参考,根据实际情况可能需要做适当调整。请注意,腌制食品含有较高的盐分,不宜多吃。

腌蒜薹是一道家常菜,做法如下:

1. 将蒜薹择洗干净,去掉老叶,放入沸水锅内焯一下,捞出沥净水分,整齐地码入盘内。

2. 蒜头剥去外皮,洗净,切碎,放入碗内,加入酱油、白糖、精盐和适量的清水调匀,拌匀蒜薹,倒入腌渍液拌匀,放在阴凉处腌渍一天即可食用。

注意事项:

1. 蒜薹要选择鲜嫩的,宜选择颜色浅绿、鲜嫩、无老叶的蒜薹。

2. 焯水可以去除蒜薹的部分青草味,同时让蒜薹更加脆嫩。焯水时间不要过长,变色即可捞出。

3. 腌渍过程中,腌渍液要淹没蒜薹。

4. 腌蒜薹要选择在温度低的时候制作,温度过高会导致蒜薹发霉。

5. 食用前要检查腌渍的蒜薹是否变质,以避免对身体健康的影响。

总体来说,腌蒜薹是一道简单易做、口感清脆的菜肴,但也要注意食材的新鲜程度和制作过程中的卫生问题。

腌蒜薹是一道家常美食,做法如下:

1. 将蒜薹择洗干净,去掉老叶,放入沸水锅内焯一下,捞出沥净水分,整齐地码入盘内。

2. 蒜头剥去外皮,洗净,切碎,放入碗内,加入酱油、白糖、精盐、味精、黄酒拌匀,浇在蒜薹上。

3. 将盘盖好,腌渍2小时,即可食用。

腌蒜薹鲜嫩适口,略带酸甜。在炎热的夏季,能促进食欲、帮助消化。

同时也可以添加胡萝卜丝、尖椒丝等食材一起腌制,丰富口味。请注意,腌制食物可能含有大量的盐分,因此高血压和肾病患者请在医生建议下适量食用。