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猴头菇汤的家常做法

2026-02-17 16:34:00生活常识
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猴头菇汤的家常做法

猴头菇汤的家常做法如下:

食材:猴头菇、鸡肉、红枣、姜片、料酒、盐。

步骤:

1. 猴头菇用温水泡6-7个小时,然后洗净切片。

2. 鸡肉洗净切块,放入锅中,加入足量清水没过鸡肉。

3. 加入姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫。

4. 加入猴头菇,红枣,转小火炖1个小时。

5. 加入适量盐调味即可。

猴头菇汤是一道营养丰富的汤品,它具有养胃、增强免疫力等功效。

以上做法仅供参考,请根据个人口味进行适当调整。

猴头菇汤的家常做法如下:

食材:猴头菇、鲜菇、鸡肉、盐、清水、料酒。

1. 准备好的猴头菇要记得仔细的清洗,用小刷子一个一个的刷干净,再把它泡发,起码需要4个小时。

2. 鸡肉切块,用水焯一下,去血水。

3. 将鸡肉、泡发的猴头菇以及鲜菇一起放进锅中,加入足够的清水。

4. 大火烧开,再转小火炖煮30分钟。

5. 出锅前加适量盐和料酒,即可出锅。

注意事项:

1. 猴头菇一定要仔细清洗,多换几次水。泡猴头菇的时候不要用热水泡,否则营养会流失。

2. 煮汤的时候一定要多煮一会,这样汤才会浓白,营养才会更容易被人体吸收。

3. 老人和孩子等体弱的人群在食用猴头菇汤的时候要注意适量,因为猴头菇有助消化功能,一次性食用过多会增加肠胃负担。

4. 不要与维生素C含量高的食物一起食用,如菠菜、青椒等,因为猴头菇所含有能破坏维生素C的酶类物质,会降低其营养价值。

希望以上信息对你有所帮助。

猴头菇汤的家常做法的相关信息有:

1. 准备材料:猴头菇、鸡肉块、姜片、料酒和盐。

2. 猴头菇事先泡水软化,然后去除根部,再切成片状。

3. 鸡肉块飞水去血沫,加入猴头菇,大火烧开,转小火慢炖1个小时。

4. 炖好的猴头菇汤,加入适量盐和鸡精,再撒上葱花即可。

此外,还可以参考以下猴头菇汤的家常做法信息:

1. 准备材料:猴头菇、鸡肉、姜、枣和枸杞。

2. 将猴头菇泡水,并顺着纹理剪成小朵。鸡肉加水、姜片和料酒煮到7分熟。

3. 加入猴头菇再煮半个小时,加盐和鸡精,最后加入红枣和枸杞即可。

以上信息仅供参考,建议阅读美食类书籍或观看相关视频获取更丰富的信息。