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煎黄瓜的家常做法

2025-08-06 09:32:00食疗养生
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煎黄瓜的家常做法

以下是煎黄瓜的家常做法:

食材:黄瓜、食用油、蒜瓣、酱油、香菜、辣椒面、白糖、白醋、盐

步骤:

1. 黄瓜切成厚度均匀的薄片,蒜瓣剁碎,香菜切碎。

2. 将切好的黄瓜放入碗中,加入适量盐,腌制15分钟左右,将黄瓜腌出的水分倒掉。

3. 调制酱汁:将酱油、香醋、白糖、蒜末、辣椒面混合搅拌均匀(加入适量盐)。

4. 锅中倒入适量油,油热后将腌好的黄瓜倒入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

5. 将调制好的酱汁倒入锅中,煮开后放入煎好的黄瓜,翻炒均匀,使黄瓜充分吸收酱汁。

6. 装盘,撒上香菜碎,即可享用。

注意事项:

1. 黄瓜切片时要切得厚度均匀,煎的时候才不会焦。

2. 腌黄瓜时一定要将腌出的水分倒掉,否则煎的时候容易溅出油来。

3. 煎黄瓜时要控制好火候,避免将黄瓜煎得过焦。

煎黄瓜的家常做法可以参考如下步骤:

1. 将黄瓜去皮,斜刀切成薄片。

2. 黄瓜中加入适量盐,腌制15分钟,滤出多余水分。

3. 加入2勺淀粉,颠簸均匀。

4. 锅中倒入适量油,下入黄瓜煎至两面金黄即可。

煎黄瓜的注意事项:

1. 切黄瓜的薄片时要斜切,这样切面较大,更容易入味。

2. 为了保持黄瓜的口感清脆,腌制的时候加入了盐,在挤出水分的时候不要用力拧,尽量保持黄瓜的完整性。

3. 加入淀粉是为了让黄瓜更脆,油稍微多一点会更好吃。

4. 煎制过程中要控制火候,不要煎糊了,也不宜加太多油。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或观看烹饪视频,以获取更多、更准确的煎黄瓜的信息。

以下是煎黄瓜的家常做法的相关信息:

材料:黄瓜、食用油、盐、蒜、生抽、豆瓣酱、孜然粉。

步骤:

1. 黄瓜洗净切片。

2. 锅内放油加热,放入蒜末炒香。

3. 放入一勺豆瓣酱炒香。

4. 放入黄瓜片翻炒。

5. 加半碗水、适量盐、生抽,盖锅盖焖煮几分钟入味。

6. 汁收差不多时,撒上一点孜然粉拌匀即可。

营养信息:热量约为137千卡。

以上是煎黄瓜的家常做法的相关信息,仅供参考,建议阅读食品方面的书籍获取更全面的信息。