家常菜红油金针菇
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家常菜红油金针菇的做法如下:
原料:金针菇、生抽、醋、蚝油、葱花、蒜末、辣椒粉、姜片、盐、糖、鸡精、淀粉水、油辣子。
步骤:
1. 金针菇去根洗净,蒜末里加入一勺生抽,一勺醋,少量蚝油,少量盐,少量鸡精,少量糖,再加入两勺淀粉水搅拌均匀备用。
2. 锅中烧水,水开后放入金针菇焯水,焯好后捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,放入葱花和蒜末,加一勺辣椒粉,炒香后倒入调好的酱汁。
4. 酱汁烧开后倒入金针菇翻炒均匀,出锅前撒上少量葱花。
完成以上步骤后,红油金针菇就做好了。如果想要口味更丰富,可以根据个人喜好加入适量的调料和配料。
制作家常菜红油金针菇需要注意以下几点:
1. 金针菇需要撕开,大小适宜,以便于烹饪和食用。
2. 辣椒油需要适量,红油色泽红亮,以避免过辣。
3. 烹饪过程中,金针菇需要煮熟,以免引起腹泻等不适。
4. 食用金针菇时,需要避免与高嘌呤的食物如海产品、动物内脏等一起食用,以免引起痛风。
5. 糖尿病患者可以少量食用金针菇,但应控制总体摄入量,避免血糖升高。
此外,在制作红油金针菇的过程中,还需要注意卫生问题,确保金针菇的清洁,避免污染。这些是制作红油金针菇的基本注意事项。
家常菜红油金针菇是一道美食,制作材料有金针菇、葱花、盐、味精、酱油、红油、食用油等。其做法如下:
1. 金针菇切去根部洗净。
2. 锅中烧开水,将金针菇绰水30秒左右。
3. 绰水后的金针菇沥干水分,装盘。
4. 葱花、盐、味精、酱油、红油、食用油混合调匀成酱汁。
5. 将调好的酱汁淋在金针菇上即可。
红油金针菇口感清淡,营养丰富,非常适合作为晚餐或者夜宵食用。红油香辣可口,金针菇鲜嫩多汁,是一道非常受欢迎的家常菜。
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