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煎红薯的家常做法

2025-08-13 09:33:00食疗养生
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煎红薯的家常做法

煎红薯的家常做法如下:

食材:红薯、食用油、盐。

步骤:

1. 红薯表皮清洗干净,可以用厨房用纸擦干净。

2. 锅热烧油,将红薯放入锅中,盖上盖子,小火煎。

3. 煎至红薯表面有焦香味,并且一面煎熟,再翻面煎另一面。

4. 红薯全部煎熟之后关火出锅。撒上少许盐增加味道,即可品尝。

注意事项:煎的时候不要用大火,避免焦糊。

按照以上步骤,就可以做出美味的煎红薯了。

煎红薯的家常做法如下:

食材:红薯、食用油、盐。

1. 红薯洗净,去掉表面的泥土和须根,不用削皮。

2. 用刀在红薯表面斜着切出菱形花纹,别切得太浅,否则在煎的时候容易变形。

3. 切好的红薯放入盘中,撒上少许盐,翻动几下,使盐粒均匀裹在红薯表面。

4. 锅加热,加入食用油,待油温六成热时放入红薯,小火煎至一面焦黄再翻面,煎至另一面也呈金黄色。

注意事项:

1. 切花纹时不能切得太浅,否则红薯在翻动过程中容易破碎。

2. 煎红薯最好用不粘锅,平底锅也容易操作。

3. 煎至过程中,随时观察火候,不要让表面烧焦了。

完成以上步骤后,美味的煎红薯就做好了。

煎红薯的家常做法的相关信息有:

所需材料:红薯3个(中等大小)、植物油、白砂糖。

制作方法:将红薯表皮洗净,去掉红薯内的芯,切成约1厘米厚的红薯片,用水将表皮上的粉浆控干。在平底锅中倒入植物油,待油热后,放入切好的红薯片,用中小火煎至两面金黄。在锅中加入白糖,可根据个人口味掌握糖的量,翻炒均匀后,待糖浆凝固,红薯熟透即可。

营养信息:热量约为183千卡。

此外,煎红薯还可以搭配芝士等材料一起制作,家常做法如下:

1. 准备材料:红薯、芝士碎、鸡蛋、牛奶、面包糠、盐。

2. 将红薯去皮后,切成片用蒸锅蒸熟,取出捣成红薯泥。

3. 将鸡蛋打散,加入牛奶调匀,将薯泥放入其中搅拌均匀,再放入芝士碎、盐搅拌均匀。

4. 将搅拌好的红薯泥制成小球,再压成饼状,裹上面包糠。

5. 锅中倒油烧热,放入红薯饼,用中小火将两面煎至金黄熟透即可。

6. 取出煎好的红薯饼,稍凉时掰成小块即可食用。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对以上做法进行调整改良。