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溜肥肠的家常做法

2025-08-16 10:27:00食疗养生
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溜肥肠的家常做法

以下是溜肥肠的家常做法:

食材:猪肥肠、葱、姜、蒜、青椒、红椒、料酒、生抽、老抽、鸡精、糖、胡椒粉、花椒、干辣椒、豆瓣酱、醋

步骤:

1. 猪肠清洗干净翻过来,放入锅中加入水、葱、姜、料酒煮半小时,捞出沥干水分。

2. 锅中放油烧热,把肥肠煎至微焦,两面都要煎熟。

3. 配料:青椒切块,姜蒜切末,干辣椒切段,豆瓣酱加少许水调匀。

4. 加入切好的配料,翻炒几下,加入调料:料酒、生抽、胡椒粉、鸡精、少许糖。

5. 加入醋(一小勺),再翻炒几分钟即可出锅。

6. 最后撒上葱花或香菜点缀一下即可。

完成以上步骤,溜肥肠就做好了。口感微焦,肥而不腻,非常美味。

溜肥肠的家常做法步骤如下:

1. 准备好肥肠、青椒、红椒、葱姜蒜等材料。

2. 将洗净的肥肠放入高压锅中,加入水,减缓高压蒸煮,可以减少烹饪时间。

3. 准备调料汁,将适量酱油、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉混合搅拌均匀。

4. 将青红椒切丝,姜蒜切丝,葱切葱花。

5. 将肥肠煮熟,放凉,斜切小段。

6. 锅中倒油,将姜丝蒜头爆香。

7. 下肥肠煸炒一会。

8. 下青红椒丝继续翻炒。

9. 倒入准备好的调料汁,翻炒均匀。

10. 淋少许香油,出锅前撒上葱花。

注意事项包括:

1. 煮肥肠时,一定要将肥肠清洗干净,而且要斜切小段以便入味。

2. 炒调料汁时,要控制调料和淀粉的比例,使汁液看起来浓稠但不粘稠。

在烹饪过程中,可根据口味适当调整做法。这是一道家常菜品,供参考。

以下是溜肥肠的家常做法的相关信息:

食材:

肥肠段适量

青椒适量

洋葱适量

姜末适量

蒜末适量

料酒适量

酱油适量

盐适量

淀粉适量

鸡精适量

步骤:

1. 清洗肥肠,摘掉里面的肥油,撕掉里面的内壁,再次清洗干净。

2. 将处理好的肥肠放入锅中,加入清水,放入葱姜、料酒煮30分钟。

3. 青椒切丝,洋葱切丝。

4. 调一个碗汁,需要放入盐、酱油、鸡精、淀粉、料酒、少许清水搅拌均匀。

5. 热锅凉油,放入姜末、蒜末炒香,放入煮好的肥肠,煸炒一分钟。

6. 放入青椒丝、洋葱丝大火翻炒。

7. 倒入调好的碗汁,翻炒均匀出锅。

注意事项:

1. 清洗肥肠时一定要将里面的肥油处理干净,否则成菜口感油腻。

2. 煸炒肥肠时不要时间过长,否则会影响口感。

3. 青椒和洋葱是这道菜的配菜,要最后放入,大火快速翻炒才能保证口感脆嫩。