欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

溜肝尖的家常做法

2025-09-06 10:34:00食疗养生
溜肝尖的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

溜肝尖的家常做法

溜肝尖的家常做法如下:

食材:猪肝、黄瓜、木耳、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、料酒、淀粉、白糖、鸡粉、老抽、生抽。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。

2. 黄瓜洗净切片,木耳泡发洗净切小块,葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,放入猪肝滑散,断生捞出。

4. 留底油,放入葱姜蒜、干辣椒和花椒爆香,加适量生抽、料酒、白糖,放入猪肝、木耳和黄瓜翻炒均匀,加鸡粉和盐调味。

5. 最后淋上水淀粉勾薄欠,出锅即可。

以上步骤供您参考,注意食物的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响,请享受烹饪的过程。

溜肝尖的家常做法注意事项如下:

1. 食材准备:需要猪肝、青椒、红椒、葱姜蒜、花椒、干辣椒等,尽量选择新鲜的食材。

2. 猪肝切片后需要加入料酒、盐、生抽、淀粉腌制,这样做可以去除腥味,让猪肝更加鲜美。

3. 炒制过程中,不宜炒制时间过长,否则猪肝会变老。

4. 青红椒块在最后放入,翻炒均匀即可,不宜长时间炒制,保持其爽脆的口感。

5. 烹饪时不宜加太多盐,因为猪肝本身就有一定的咸味,加盐过多会影响口感。

此外,要注意卫生,确保食材清洗干净,避免食用过期或变质的食材。烹饪过程中要注意火候,掌握好调料的比例,确保味道鲜美。同时,也要注意适量食用,猪肝含有丰富的铁元素,但过量食用可能对身体造成负担。

溜肝尖是一道家常菜,其做法包括但不限于以下步骤:

1. 准备食材:猪肝、木耳、洋葱、泡椒、泡姜、大蒜、葱、生抽、香醋、料酒、盐、鸡精、糖、水淀粉。

2. 将猪肝洗净,切片,用料酒、生抽腌制10分钟。

3. 木耳提前泡发,洗净后切片;洋葱切块,泡椒、泡姜、大蒜切碎。

4. 锅中烧热油,下入洋葱、泡椒、泡姜炒香。

5. 放入猪肝翻炒,加入木耳继续翻炒。

6. 加入适量盐、鸡精、少许糖调味。

7. 加入葱段,淋少许香醋,翻炒均匀即可出锅。

此外,需要注意,猪肝要切薄点,炒至没有血水后要快速炒熟,因为猪肝炒久了会变老。熘肝尖的颜色通常是酸甜口味,这是因为在炒制时放入了糖和醋。味道上,溜肝尖儿口感嫩滑,味道鲜美。