家常鸡焖鱼的做法

家常鸡焖鱼的做法如下:
食材:鸡肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣酱、酱油、料酒、糖、胡椒粉、香菜。
步骤:
1. 鸡肉切块,用开水焯过。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 放入辣酱煸炒,放入酱油、料酒和糖。
4. 鸡肉块放入锅中翻炒,放入热水,没过鸡肉。
5. 将鱼肉切片,放入锅中,加盖小火慢炖。
6. 加入胡椒粉,盛盘。
7. 配上葱花或香菜即可享用。
以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整调料和配菜的比例。
家常鸡焖鱼的步骤如下:
1. 将鸡肉切块、姜切片、葱切段。
2. 锅中烧水,将鸡块凉水下锅,烧开后撇去血沫。
3. 捞出鸡块备用,将锅刷干净,烧热后倒入适量油,放入适量冰糖小火翻炒至融化。
4. 倒入鸡块翻炒均匀,让鸡块均匀裹上糖色。
5. 加入姜片、葱段翻炒出香味。
6. 加入适量蚝油、生抽、老抽翻拌均匀上色,炒出香味。
7. 倒入适量清水,水量刚好没过鸡块即可,加入鱼块。
8. 大火烧开,转小火盖上锅盖焖煮20分钟左右,最后大火收汁即可。
注意事项包括:鸡肉焯水去掉血沫,炒出香味后更佳;炖煮过程中不要加水,否则会影响口感;适量加些盐调味可以使汤汁更加入味。
此外,做家常鸡焖鱼时,鸡肉和鱼肉的份量可以自行调整,两种肉的比例不固定,可根据家中现有食材决定。这是一道营养丰富的家常菜,鸡和鱼都富含营养,搭配得当可以起到互补作用,有利于人体健康。
家常鸡焖鱼的做法相关介绍:
1. 准备材料:鸡肉、鱼肉、豆瓣酱、姜、蒜、生抽、鸡精、蚝油、啤酒、胡椒粉、盐。
2. 鸡肉、鱼肉切块,姜蒜切末。
3. 鸡肉焯水捞出。 锅留底油爆香姜蒜,放入鸡块和鱼块,放入豆瓣酱、生抽、蚝油翻炒,放入啤酒,中小火焖煮。
4. 焖至汤汁浓稠,放入蒜叶翻炒即可出锅。
以上就是家常鸡焖鱼的一般做法,需要注意的是,鸡肉和鱼肉都属于高蛋白食物,且刺少肉多,适合老人和孩子。另外,为了保证食材的新鲜和口感,最好是在短时间内吃完。
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