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家常煎茄子的做法

2025-09-10 08:56:00食疗养生
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家常煎茄子的做法

家常煎茄子的做法如下:

食材:茄子1个、猪肉末50g、青辣椒2个、大蒜适量、葱姜蒜末适量、盐1/4小匙、鸡精1/4小匙、白糖少许、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、面粉适量、食用油适量。

步骤:

1. 茄子切长条,撒上少许盐,腌制10分钟左右,杀去茄子多余的水分;

2. 肉末中加入盐、料酒、生抽拌匀;

3. 青辣椒切小段,大蒜切末;

4. 面粉调成糊,将茄子裹匀面粉;

5. 锅中放适量油,下入茄子煎至金黄,煎熟;

6. 锅留底油,下入肉末滑散,下入葱姜蒜末、青辣椒段翻炒均匀;

7. 放入盐、鸡精、白糖少许调味;

8. 倒入煎好的茄子,放入水淀粉勾薄芡,出锅即可。

这样就可以做出美味的家常煎茄子了。

家常煎茄子的做法如下:

食材:茄子、猪肉、葱、姜、蒜、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、淀粉。

步骤:

1. 茄子切片,肉末加葱姜蒜末,料酒,生抽,盐腌制10分钟。

2. 锅底烧热,加油,放入茄子片翻炒至变色,盛出。

3. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香,放入肉末翻炒至熟,加入少许水。

4. 放入炒好的茄子片翻炒均匀,加盐,白糖,生抽调味,最后用水淀粉勾芡即可出锅。

注意事项:

1. 茄子切片后需要先用油炒过,这样在煎的时候不容易吸油。

2. 肉末需要加料酒和生抽腌制,这样可以去除肉腥味,同时也会增加香气。

3. 煎茄子时需要掌握好火候,需要多次翻面,确保茄子煎熟。

4. 家常煎茄子不需要加入太多的调料,以免影响茄子的口感,盐也需要适量减少,因为炒制和煮茄子时已经有了咸淡。

5. 茄子本身容易氧化变黑,所以炒制或煮制时最好用不粘锅,并尽快烹饪完,避免茄子变黑。

另外,饮食健康还需适量运动和良好的睡眠。

以下是家常煎茄子的做法的相关信息:

食材:茄子、食用油、葱末、姜末、蒜片、酱油、白糖、料酒、食盐。

步骤:

1. 茄子洗净后,切薄片,加少许盐,腌制10分钟。

2. 锅中倒油,下腌好的茄子片,煎至两面金黄后盛出备用。

3. 锅中留底油,下葱末、姜末和蒜片炒香,加酱油、料酒和白糖,再下入煎好的茄子,翻炒均匀。

4. 盖上盖子,小火焖煮5分钟即可出锅。

小贴士:茄子切薄片可以更易煎熟,不用切得太大了。如果口味偏咸,可以在炒制过程中加盐调味。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考菜谱大全网站。