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肉蛋卷的家常做法

2025-09-17 11:41:00食疗养生
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肉蛋卷的家常做法

以下是肉蛋卷的家常做法:

1. 将猪肉洗净,剁成肉末。

2. 鸡蛋打入碗中,充分打散。

3. 葱、姜切成末。

4. 锅中放入适量水,加入葱姜末烧开,下肉末煮至肉末变色熟透,加入适量盐和酱油调味,盛出备用。

5. 将平底锅烧热,刷上适量油,倒入适量鸡蛋液,摇晃锅子,使蛋液均匀铺满锅底。

6. 待鸡蛋皮凝固后,在蛋皮中间放上肉馅。

7. 将蛋皮对折,将肉馅卷起,封口处抹上少许蛋液使粘合更牢固。

8. 将蛋卷切成小段,摆入盘中即可。

注意卷蛋卷时不要卷太紧以免破裂,对切时也要小心以免弄碎肉蛋卷。

肉蛋卷是一道家常美食,以下是制作肉蛋卷的注意事项及过程:

食材:猪瘦肉1斤,鸡蛋3-4个,大葱几根,黄豆酱油适量,料酒适量,盐适量,香油少许。

步骤:

1. 将瘦肉洗净剁成肉泥,大葱切碎。

2. 把鸡蛋打入碗中,用筷子打散。

3. 把肉泥、大葱、料酒、盐、黄豆酱油放入碗中,用筷子搅拌均匀。

4. 将鸡蛋液倒入铺好油纸的平底锅中,摇晃均匀,待鸡蛋液凝固。

5. 凝固后,将蛋饼慢慢卷起,用小火煎透。

6. 把剩余的肉馅均匀地铺在煎好的鸡蛋饼上,卷好。

7. 将卷好的蛋卷切成小段,淋上少许香油即可。

注意事项:

1. 鸡蛋液要少量多次地加入肉馅中,以免肉馅裹不均匀。

2. 煎蛋饼时要用小火慢煎,以免煎糊。

3. 煎好的蛋饼要卷紧实,以免切开后散开。

4. 煎好的肉蛋卷可以直接食用,也可以搭配蘸料食用。

希望以上信息对您有帮助,祝您用餐愉快!

以下是肉蛋卷的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:肉馅、葱末、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、面粉、温水、盐、油。

2. 将肉馅搅匀,加入葱末、姜末、盐、胡椒粉,搅拌均匀。

3. 将鸡蛋打散,加入面粉和温水,搅拌成面糊。

4. 将面糊摊成饼,将肉馅放在饼上,卷起来。

5. 将卷好的蛋卷放入蒸锅中蒸熟,然后切成小段即可。

6. 烹饪肉蛋卷时,需要注意火候,以免蛋饼过厚或过薄,影响口感。

此外,在制作肉蛋卷时,可以根据个人口味调整调料和食材的用量。同时,蛋卷皮也可以用不粘锅来做,更方便快捷。总之,肉蛋卷是一道营养丰富的美食,适合搭配茶水食用。