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泡椒牛蛙家常做法

2025-10-04 11:42:00食疗养生
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泡椒牛蛙家常做法

泡椒牛蛙的家常做法如下:

食材:牛蛙、泡椒、泡菜、葱、姜、蒜、青椒、料酒、酱油、精盐、鸡精、食用盐、水。

步骤:

1. 牛蛙请摊主处理好,回家后冲洗干净,剁成小块。

2. 锅里倒入适量清水烧开,放入牛蛙,加入料酒几滴醋,焯一下牛蛙,捞出备用。

3. 锅里倒入适量油烧热,放入葱姜蒜爆香,然后放入泡椒和泡菜翻炒出香味。

4. 放入焯好的牛蛙,加入适量料酒去腥,放入适量酱油调色。

5. 放入青椒和适量精盐提味,倒入少量清水,加入适量鸡精调味。

6. 放入适量食用盐,倒入少量水淀粉勾芡出锅。

将做好的泡椒牛蛙盛入盘中,就可以享用这道美食了。

泡椒牛蛙的家常做法步骤如下:

1. 将牛蛙洗净切成块状,加入料酒、盐腌制15分钟。

2. 准备泡椒、泡姜、泡萝卜,切成小段,葱切段,蒜头拍散。

3. 将腌制好的牛蛙裹上一层淀粉。

4. 锅中烧油,将牛蛙放入炸至金黄捞出。

5. 锅中留底油,加入豆瓣酱、泡椒、泡姜、蒜头煸炒出香味。

6. 放入牛蛙,加入酱油、鸡精、味精、白糖、料酒、辣椒酱翻炒均匀。

7. 放入葱段大火翻炒几下即可出锅。

注意事项包括:炸牛蛙时要大火,避免炸糊;泡椒牛蛙口味偏重,注意控制盐的用量,避免过咸;牛蛙肉质细嫩,味道鲜美,具有高蛋白质、低脂肪的特点,但患有红斑性狼疮的人应少吃或不吃。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

泡椒牛蛙家常做法相关信息如下:

1. 准备食材:牛蛙、泡椒、泡菜、花椒、姜、葱、蒜、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、鸡精。

2. 将牛蛙洗净切块,加入盐、鸡精、料酒、酱油腌制入味。

3. 将泡椒、泡菜切段,姜切片,葱切段,蒜切末,花椒碾碎备用。

4. 锅中烧热油,加入花椒炒香,再加入豆瓣酱、蒜末、姜片翻炒均匀。

5. 加入牛蛙翻炒至牛蛙变色,再加入泡菜、泡椒翻炒均匀。

6. 锅中加入清水,水量约为锅中食材的1/3,放入适量盐调味。

7. 盖上锅盖煮至水开,再焖煮10分钟即可。

8. 最后撒上葱花即可食用。

注意:不同微波炉的火力不同,在烹饪过程中需要观察牛蛙的烹饪情况,以免出现烧焦等问题。