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肉炒角瓜家常做法

2025-10-08 12:17:00食疗养生
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肉炒角瓜家常做法

肉炒角瓜(西葫芦)的家常做法如下:

材料:

猪里脊肉、角瓜、红椒半个、大蒜、盐、鸡精、生抽、白糖、料酒、干辣椒。

步骤:

1. 里脊肉切成丝,加入少许盐、料酒、生抽腌制10分钟。

2. 角瓜切成丝,红椒切丝,大蒜干辣椒切末。

3. 锅中油热后,放入腌好的肉丝煸炒至变色。

4. 加入蒜末和干辣椒炒香。

5. 放入角瓜丝大火翻炒一分钟。

6. 放入红椒丝和鸡精、盐、白糖调味,翻炒均匀就可以出锅了。

这样就可以做出美味的肉炒角瓜了。

肉炒角瓜(西葫芦)的家常做法注意事项如下:

1. 食材准备:需要适量瘦肉、角瓜(西葫芦)、葱、姜、蒜、盐、味精等。

2. 烹饪方法:将瘦肉切成薄片,角瓜切成细丝,葱姜蒜切碎备用。

3. 炒菜时火候不宜太大,以免炒糊,影响口感。

4. 调味时,盐要适量,不要放太多,以免影响角瓜的口感。

5. 角瓜(西葫芦)应尽量炒熟,因为生吃可能会引起腹泻等不适。

6. 角瓜作为主料和辅料的时间也要掌握好,以免影响营养成分的吸收。

7. 烹饪过程中要注意安全,避免烫伤和烧伤等。

8. 食材要新鲜,不要使用变质或过期的食材。

总之,肉炒角瓜的烹饪过程中需要注意火候、调味、食材新鲜度、安全等方面的问题。

以下是肉炒角瓜(西葫芦)的家常做法的相关信息:

食材:

角瓜(西葫芦)一根

猪肉100克

葱末10克

姜末10克

盐5克

酱油10克(生抽)

料酒适量

淀粉5克

清水适量

植物油适量

步骤:

1. 备好食材。

2. 猪肉切丝,加淀粉和料酒少许油腌制一会儿。

3. 角瓜切片。

4. 葱姜切末。

5. 热锅凉油,油稍热加葱姜爆出香味。

6. 加肉丝翻炒,炒至肉丝颜色变白。

7. 加角瓜翻炒,翻炒至角瓜变软些。

8. 加盐,酱油,料酒翻炒均匀即可。

9. 一道美味家常炒角瓜就做好了。

希望以上信息对您有帮助,您可以根据自身口味进行调整,祝您用餐愉快。