欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

笋炒肉的家常做法

2025-10-25 14:42:00食疗养生
笋炒肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

笋炒肉的家常做法

以下是笋炒肉的家常做法:

材料:

猪肉:200克

笋:3-4根

蒜头:适量

生抽:适量

料酒:适量

糖:适量

盐:适量

淀粉:适量

食用油:适量

步骤:

1. 猪肉切片,用料酒、生抽和淀粉腌制片刻。

2. 笋切片,蒜头切碎。

3. 热锅凉油,放入猪肉片煸炒至变色捞出。

4. 另起锅,加油烧热,放入蒜头煸炒出香味。

5. 加入笋片翻炒,加少量水煮一会儿。

6. 待笋煮软后,加入炒好的猪肉片,加糖、盐翻炒均匀即可。

小贴士:如果不喜欢笋的涩味,可以先用盐水煮一会儿再捞出,这样可以去涩味。

以上就是笋炒肉的常见做法,按照个人口味调整即可。

以下是笋炒肉的家常做法注意事项:

食材:竹笋、里脊肉、小葱、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、油、淀粉、豆瓣酱

步骤:

1. 竹笋切片,里脊肉切片后加生抽、淀粉拌匀。

2. 热锅冷油,倒入肉片滑散,炒至肉变色。

3. 放入一勺豆瓣酱炒香,加入适量清水。

4. 放入笋片翻炒均匀,加入适量生抽、蚝油、盐、白糖调味,翻炒均匀。

5. 加入小葱,翻炒均匀后出锅。

注意事项:

1. 笋片需要先焯水,去涩味且容易熟软。

2. 炒豆瓣酱需要用小火慢慢炒出红油,这样味道更香。

3. 加入清水后需要翻炒均匀,以免笋子糊锅。

4. 加入小葱后,不用翻炒以免小葱变色影响美观。

5. 肉片需要先滑散,以免粘连。

6. 根据口味加入适量调味品即可,不要过量,以免口感过咸或过淡。

总之,做笋炒肉时需要注意食材的处理和火候的掌握,才能做出美味的家常菜。

以下是笋炒肉的家常做法的相关信息:

材料:

猪肉:200克

笋:3-4根

蒜:适量

生抽:适量

料酒:适量

盐:适量

糖:适量

淀粉:适量

鸡精:适量

步骤:

1. 猪肉切片,用料酒、生抽和淀粉腌制一会儿。

2. 笋切片,蒜切末。

3. 锅中烧开水,放入笋片焯水,捞出备用。

4. 锅中加油烧热,放入蒜末炒香。

5. 放入腌制好的猪肉片翻炒至变色。

6. 放入焯水后的笋片,加入适量盐、糖翻炒均匀。

7. 出锅前加入鸡精调味,即可享用。

注意事项:

1. 笋炒肉的味道与口感与火候密切相关,炒制时需掌握好火候。

2. 焯水可以去除笋中的涩味,使口感更加鲜嫩。

3. 炒制时加入蒜末可以增加香味,使菜品更加美味。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考烹饪书籍或询问专业厨师。