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家常酱骨架的做法

2025-10-29 09:03:00食疗养生
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家常酱骨架的做法

家常酱骨架的做法如下:

1. 准备主料:前腿骨洗净。

2. 将洗净的前腿骨放入冷水锅中,开大火,不断搅拌锅里的水,将血沫焯水。

3. 准备调料:葱、姜、蒜、花椒、大料、老抽、料酒、黄豆酱。

4. 将焯过水的前腿骨捞出,用冷水清洗干净。

5. 锅中放入少量的油,放入两勺黄豆酱,炒香。

6. 放入一勺老抽、三勺生抽,然后翻炒均匀。

7. 将焯水后的前腿骨放入锅中,不断翻炒,使骨头上的所有地方都能均匀裹上酱汁。

8. 加入热水,水量没过骨头,并放入准备好的葱、姜、蒜、花椒、大料等调料。

9. 盖上锅盖,小火慢炖1个小时即可。

在烹饪过程中,可根据个人口味适当调整做法。

家常酱骨架是一道美味家常菜,做法如下:

食材:前腿肉带骨头切割成块、葱切段、姜切片、八角两个、桂皮两块、香叶几片、冰糖适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、辣椒几个。

注意事项:

1. 切肉时不要切得太薄,因为炖煮过程中,肉会缩水。

2. 炒糖色时一定要热锅凉油,才不会崩油。

3. 炖煮过程中不要加水,会影响口感。

4. 辣椒根据自己口味来增减。

做好了以上注意事项,就可以享用这道菜了。另外,以下是食用时的注意事项:

1. 骨架中的骨头和肉要炖煮至软烂,适合脱骨食用。

2. 由于加入了生抽和老抽等调料,建议不要过量食用,以免摄入过多盐分。

3. 酱骨架的味道可能会比较重口,搭配一些清淡的蔬菜或水果食用,可以平衡口味。

4. 酱骨架通常会做成下饭的盖浇菜,但要注意控制饭量,以免摄入过多油脂。

总之,酱骨架是一道美味可口、营养丰富的家常菜,但也要注意适量食用。

家常酱骨架是一道美味家常菜,做法如下:

材料:

主料:猪骨

辅料:土豆、豆角、葱、姜、蒜、八角、桂皮、小茴香、草果、良姜、香叶、干辣椒

调料:豆瓣酱、生抽、老抽、盐、白糖、料酒

步骤:

1. 准备食材。

2. 将土豆和豆角切成块备用。

3. 将猪棒骨冷水下锅,水开后焯出血沫,冲净浮油。

4. 锅中加足量清水,放入棒骨,加入焯好的棒骨,葱段、姜片、大蒜、料酒。

5. 倒入少许酱油。

6. 加入准备好的香料。

7. 大火煮开,小火煮1.5~2小时。

8. 炒酱料:锅内倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。放入一勺豆瓣酱炒香。倒入适量料酒。加入适量水。加入适量生抽、老抽。加入适量盐。加入适量白糖。翻炒均匀后盛出。

9. 将煮熟的棒骨捞出,将汤过滤掉香料杂质。将棒骨和蔬菜放入锅中,倒入炒好的酱料翻炒均匀。

10. 炖煮至汤汁浓稠即可出锅。

小贴士:

1. 炖煮的汤要一次加够,不要中途加水,这样会影响口感。

2. 土豆和豆角也可以换成你喜欢的其他蔬菜,如胡萝卜等。

3. 酱料的豆瓣酱和调料要根据自己口味适量调整。