欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常卷心菜的做法

2025-11-05 09:14:00食疗养生
家常卷心菜的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常卷心菜的做法

家常卷心菜的做法如下:

食材:卷心菜、蒜瓣、干辣椒、食用油、食盐、鸡精、蚝油、生抽。

1. 将卷心菜切成细长的条状,蒜瓣切成蒜末,干辣椒切成小段备用。

2. 将卷心菜焯水,过凉水备用。

3. 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒炒香。

4. 加入适量食盐、鸡精、蚝油、生抽,翻炒均匀。

5. 加入卷心菜快速翻炒,防止炒糊。

6. 卷心菜炒至断生即可出锅。

这样就可以做出美味的家常卷心菜了。卷心菜是一种常见的蔬菜,富含维生素和膳食纤维,有助于保持身体健康。

家常卷心菜的做法如下:

食材:卷心菜、蒜瓣、干辣椒、小葱、食用油、食盐、生抽、香醋。

注意事项:

1. 卷心菜最好选择比较紧实的,这样炒出来口感更好。

2. 炒卷心菜要大火快炒,这样能够保持口感,又能让卷心菜更翠绿。

3. 卷心菜要切丝,不要切太小,因为烹饪过程中它会缩水。

调料的使用上,蒜瓣和干辣椒需要切碎,小火炒出香味,这样能给卷心菜调味。

在烹饪过程中,需要注意:

1. 一定要大火翻炒卷心菜,避免出水,影响口感。

2. 如果喜欢吃辣一些的卷心菜,可以酌情增加干辣椒的用量。

3. 食盐要最后放,避免出水。

4. 出锅前可以加一些香油或者鸡精增加香味。

总体来说,家常卷心菜是一道简单易学,营养丰富的家常菜品。关于卷心菜的做法注意事项,主要就是保持卷心菜的脆嫩和掌握调料的投放。希望这些信息对你有帮助。

以下是家常卷心菜的做法的相关信息:

食材:卷心菜、蒜瓣、干辣椒、花椒。

调料:食用油、食盐、生抽、香醋、白糖。

步骤:

1. 将卷心菜清洗干净后,切成细长的条状。蒜瓣切成片,干辣椒剪成小段备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,烧热后,放入蒜片、干辣椒和少量花椒爆香。

3. 放入卷心菜,大火翻炒至变软。

4. 加入适量的食盐、生抽、香醋和白糖,继续翻炒均匀,直到调料均匀裹在卷心菜上。

5. 炒熟后,卷心菜就可以出锅了。

注意事项:

1. 卷心菜要切成细长的条状,这样在炒制过程中能够更快地熟透。

2. 炒制时要用大火,以便卷心菜能够快速变色。

3. 加入调料后,要翻炒均匀,确保卷心菜能够均匀裹上调料。

家常卷心菜是一道简单易学,营养丰富的菜品。希望以上信息能帮助您做出美味的家常卷心菜!